Солени мъфини с царевично брашно, прясно и кисело мляко, олио и кашкавал

Солени мъфини с царевично брашно, прясно и кисело мляко, олио и кашкавал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Предварително пресятото брашно, царевичното брашно и бакпулверът се смесват и се разбъркват.

Яйцата се разбиват. Добавят се киселото мляко, прясното мляко, захар, олиото и сол. Сместа се разбърква добре.

Към течната смес постепенно се добавя сухата. Тестото се разбърква до хомогенност.

Форми за мъфини се намазват с олио и се набрашняват. Сместа се разпределя по формите, като се пълнят 2/3 от тях.

Отгоре се поръсват с настърган кашкавал. По желание може да се поръсят със сусам.

Солените мъфини се пекат в загрята на 180 градуса фурна до готовност, около 20-25 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Солени мъфини с царевично брашно, прясно и кисело мляко, олио и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

175 г
Калории 599 кал30%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г12%
Мазнини37г 56%
Наситени10г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,924.3г
Омега 30.01г
Въглехидрати 49г33%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол129мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А140мкг16%
B1 (Тиамин)0.264мг22%
B2 (Рибофлавин)0.408мг31%
B3 (Ниацианамид)2.2мг14%
B5 (Пантенол)0.79мг16%
B6 (Пиродоксин)0.126мг10%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C0мг0%
D0.67мкг1%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)2.39мкг2%
Витамин Холин53.88мг10%
Калций308мг31%
Фосфор299мг43%
Желязо2.17мг18%
Натрий1140мг76%
Магнезий43мг11%
Цинк1.87мг17%
Мед0.097мг11%
Манган0.37мг16%
Селен28.4мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 599 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:09ч

Ски

1:18ч

Танци

1:32ч

Плуване

1:32ч

Фитнес

1:40ч

Велоергометър

1:50ч

Каланетика

2:02ч

Пазаруване

2:37ч

Ходене

2:37ч

Сек*

7:05ч

Отдих

10:14ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.