Ябълков пай с олио във форма за кекс

Сготви

Принтирай

Продукти:

Ябълките се обелват и се настъргват. Разбъркват се с канелата и содата.

Яйцата се разбиват със захарта и олиото. След това се добавят брашното, ванилията и бакпулверът. Сместа се разбърква до хомогенност.

Добавят се ябълките и отново се разбърква. сместа се разпределя в намазнена форма.

Кексът се пече около 30-40 минути в загрята на 180 градуса фурна без вентилатор.

40 минути

Ябълков кекс с брашно от спелта	Ябълков пай с маслени трохи	Ябълков пай с карамелизирано масло
Ябълков кекс / сладкиш с овесени трици или ядки, бадеми и бадемово мляко в мултикукър	Ябълков пай с бутер тесто, орехи, мед и канела на фурна	Ябълков пай с карамел и орехи (обърнат сладкиш)
Ябълков пай с обикновени бисквити закуска	Ябълков кекс с жълта лимонада	Пухкав канелен кекс с орехи, ябълки, кисело мляко и бакпулвер в кръгла форма

Калории и хранителна стойност
Порция			204 г
Калории		605 кал	30%
Калории от мазнини		225 кал	42%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		7г	5%
Мазнини		25г	37%
	Наситени	3г
	Мононенаситени	11г
	Полиненаситени	10г
	Омега 3,6,9	20.5г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		89г	59%
	Фибри	3.4г
	Нишесте	0г
	Захари	49г
Холестерол		75мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		27мкг	3%
B1 (Тиамин)		0.053мг	4%
B2 (Рибофлавин)		0.112мг	9%
B3 (Ниацианамид)		0.48мг	3%
B5 (Пантенол)		0.47мг	9%
B6 (Пиродоксин)		0.069мг	5%
B9 (Фолиева киселина)		14мкг	4%
B12 (Кобаламин)		0.1мкг	4%
C		3мг	3%
D		0.21мкг	0%
E (Токоферoл)		0.45мг	3%
K (Менадион)		3.11мкг	3%
Витамин Холин		40.22мг	7%
Калций		24мг	2%
Фосфор		82мг	12%
Желязо		0.98мг	8%
Натрий		434мг	29%
Магнезий		15мг	4%
Цинк		0.57мг	5%
Мед		0.111мг	12%
Манган		0.41мг	18%
Селен		21.7мкг	39%