Пилешки пържоли с гъби и сметана в мултикукър

Рецепта:

Мултикукърът се включва на режим пържене и се слагат маслото и една лъжица олио.

Когато се разтопят, пилешките пържоли се запечатват от двете страни. Изваждат се и се оставят настрана.

Гъбите, лукът и чесънът се нарязват и се запържват в мазнината. След това месото се връща в съда и след няколко минути се налива готварската сметана.

Ястието се посолява и се готви до готовност на месото. Около 5 минути преди уредът да се изключи, се слага топеното сирене.

Ястието се разбърква и се сервира, поръсено с черен пипер.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Пилешки пържоли с гъби и сметана в мултикукър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

540 г
Калории 756 кал38%
Калории от мазнини441 кал82%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини68г37%
Мазнини49г 59%
Наситени27г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.69г
Омега 30.18г
Въглехидрати 10г6%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол333мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А389мкг43%
B1 (Тиамин)0.232мг19%
B2 (Рибофлавин)0.861мг66%
B3 (Ниацианамид)21.17мг132%
B5 (Пантенол)4.74мг95%
B6 (Пиродоксин)1.066мг82%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.89мкг37%
C9мг10%
D0.93мкг2%
E (Токоферoл)0.95мг6%
K (Менадион)10.75мкг9%
Витамин Холин31.35мг6%
Калций159мг16%
Фосфор652мг93%
Желязо3.86мг32%
Натрий226мг15%
Магнезий71мг18%
Цинк4.73мг43%
Мед0.602мг67%
Манган0.229мг10%
Селен60.5мкг110%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 756 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:39ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:06ч

Велоергометър

2:19ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:19ч

Ходене

3:19ч

Сек*

8:56ч

Отдих

12:55ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.