Спагети по милански с шунка, сирене моцарела, пресни гъби и доматен сос

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаната на ивици шунка се запържва в загрятото масло. Лукът се нарязва на ситно, а гъбите - на тънки филийки. Добавят се при шунката и се задушават, докато омекнат.

След това се добавя доматеното пюре и след няколко минути се налива бульонът. Сосът се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Спагетите се сваряват според инструкциите на опаковката. Когато сместа кипне, се разпределя върху отцедените спагети и се настъргва моцарелата.

Ястието се сервира, поръсено с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Спагети по милански с шунка, сирене моцарела, пресни гъби и доматен сос

Рецепта Постни спагети с доматен сос с гъби печурки и сушени домати Постни спагети с доматен сос с гъби печурки и сушени домати    

Коментирайте първи рецептата Спагети по милански с шунка, сирене моцарела, пресни гъби и доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

657 г
Калории 1342 кал67%
Калории от мазнини693 кал128%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини53г16%
Мазнини77г 52%
Наситени42г
Мононенаситени 25г
Полиненаситени
Омега 3,6,938.46г
Омега 30.19г
Въглехидрати 111г33%
Фибри7г
Нишесте78г
Захари
Холестерол230мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А536мкг60%
B1 (Тиамин)0.645мг54%
B2 (Рибофлавин)1.095мг84%
B3 (Ниацианамид)12.09мг76%
B5 (Пантенол)3.92мг78%
B6 (Пиродоксин)0.646мг50%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)0.95мкг40%
C18мг20%
D1.8мкг4%
E (Токоферoл)3.31мг22%
K (Менадион)170.85мкг142%
Витамин Холин53.92мг10%
Калций419мг42%
Фосфор773мг110%
Желязо5.41мг45%
Натрий674мг45%
Магнезий124мг31%
Цинк6.1мг55%
Мед1.251мг139%
Манган1.279мг56%
Селен129.6мкг236%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1342 калoрии?

Тичане

1:47ч

Колело

2:34ч

Ски

2:56ч

Танци

3:26ч

Плуване

3:26ч

Фитнес

3:45ч

Велоергометър

4:07ч

Каланетика

4:35ч

Пазаруване

5:53ч

Ходене

5:53ч

Сек*

15:52ч

Отдих

22:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.