Бисквити с овесени ядки и сушени червени боровинки

Бисквити с овесени ядки и сушени червени боровинки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцето, медът и маслото се разбъркват.

В отделна купа се смесват овесените ядки, счуканите орехи, брашното и сушените червени боровинки. Добавят се содата бикарбонат, сол и канела на вкус.

Двете смеси се съединяват при постоянно бъркане. В тава върху хартия за печене се оформят бисквити. Леко се притискат с лъжица и се пекат около 20 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Бисквити с овесени ядки и сушени червени боровинки

Рецепта Домашни бисквити с овесени ядки, орехи, яйца и масло (Овесени ореховки) Домашни бисквити с овесени ядки, орехи, яйца и масло (Овесени ореховки)    

Коментирайте първи рецептата Бисквити с овесени ядки и сушени червени боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

93 г
Калории 414 кал21%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г9%
Мазнини31г 65%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени15г
Омега 3,6,923.2г
Омега 30.04г
Въглехидрати 30г28%
Фибри3.9г
Нишесте
Захари
Холестерол51мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А94мкг10%
B1 (Тиамин)0.17мг14%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.89мг6%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.182мг14%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C2мг2%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.33мг9%
K (Менадион)4.36мкг4%
Витамин Холин30.49мг6%
Калций44мг4%
Фосфор173мг25%
Желязо1.58мг13%
Натрий307мг20%
Магнезий67мг17%
Цинк1.43мг13%
Мед0.537мг60%
Манган1.539мг67%
Селен12.7мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 414 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Сек*

4:53ч

Отдих

7:04ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.