Лесни толумбички с грис без пържене на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се сиропът, като в малка тенджера на котлона се слагат водата и захарта. Когато захарта се разтвори, съдът се сваля от котлона и се добавят сока на лимона и настърганата кора на портокала и лимона. Сиропът се разбърква и се оставя да се охлади.

В тенджера се слагат водата, маслото, захар и сол. Когато течността заври, изведнъж се изсипва брашното и сместа се бърка енергично, докато тестото се отлепи от стените на съда.

Тенджерата се сваля от котлона и едно по едно се добавят яйцата. Слагат се грисът и нишестето и тестото отново се разбърква. Прехвърля се в пош с подходящ накрайник.

Толумбичките се шприцоват в тава, покрита с хартия за печене. Пекат се до готовност в загрята на 170 градуса фурна. След това се оставят леко да изстинат и се потапят в захарния сироп.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Лесни толумбички с грис без пържене на фурна

Рецепта Домашни толумбички Домашни толумбички    

Коментирайте първи рецептата Лесни толумбички с грис без пържене на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

199 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г8%
Мазнини4г 10%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.91г
Омега 30.01г
Въглехидрати 77г83%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари37г
Холестерол52мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А33мкг4%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.081мг6%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.039мг3%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C7мг8%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.22мг1%
K (Менадион)0.35мкг0%
Витамин Холин26.98мг5%
Калций21мг2%
Фосфор71мг10%
Желязо0.73мг6%
Натрий19мг1%
Магнезий13мг3%
Цинк0.5мг5%
Мед0.099мг11%
Манган0.348мг15%
Селен21.1мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 365 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Сек*

4:19ч

Отдих

6:14ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.