Руло Стефани в бутер тесто на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Две от яйцата се сваряват. Празът се нарязва на кръгчета и се запържва в загрята мазнина за около 5 минути.

В купа се смесват каймата, галета, едно сурово яйце, накълцан лук, черен пипер и сол. Сварените яйца се слагат в средата на каймата и се оформя руло.

Бутер тестото се разточва и се поръсва със запържения праз. Намазва се с белтъка на останалото яйце. Отгоре се слага каймата и се навива заедно с тестото на руло.

Поставя се в намазнена тава и се намазва с разбития жълтък и малко олио. Ястието се пече около 45 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Руло Стефани в бутер тесто на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

333 г
Калории 1249 кал62%
Калории от мазнини774 кал143%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г11%
Мазнини86г 62%
Наситени24г
Мононенаситени 46г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,956.07г
Омега 30.01г
Въглехидрати 87г28%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари
Холестерол185мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А61мкг7%
B1 (Тиамин)1.026мг86%
B2 (Рибофлавин)0.787мг61%
B3 (Ниацианамид)9.88мг62%
B5 (Пантенол)1мг20%
B6 (Пиродоксин)0.31мг24%
B9 (Фолиева киселина)192мкг48%
B12 (Кобаламин)0.6мкг25%
C3мг3%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)9.11мг61%
K (Менадион)42.67мкг36%
Витамин Холин71.44мг13%
Калций66мг7%
Фосфор288мг41%
Желязо6.1мг51%
Натрий711мг47%
Магнезий53мг13%
Цинк3.03мг28%
Мед0.28мг31%
Манган1.038мг45%
Селен73.2мкг133%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1249 калoрии?

Тичане

1:40ч

Колело

2:24ч

Ски

2:44ч

Танци

3:12ч

Плуване

3:12ч

Фитнес

3:29ч

Велоергометър

3:50ч

Каланетика

4:16ч

Пазаруване

5:29ч

Ходене

5:29ч

Сек*

14:46ч

Отдих

21:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.