Печено телешко сукалче на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо от сукалче се нарязва на парчета.

Приготвя се марината от зехтин, чесън на прах, червен пипер, черен пипер, розмарин и по 1 щипка бахар, къри и сол.

Месото се натрива със сместа и се оставя да се овкуси за 2 часа. След това се слага в тава и се добавя нарязаният праз.

Налива се вода и тавата се покрива с алуминиево фолио. Ястието се пече в загрята фурна на 200 градуса за 30 минути.

След това фолиото се маха и температурата на котлона се намалява. Ястието се пече до готовност на месото.

Време за приготвяне:

110 минути

Коментирайте първи рецептата Печено телешко сукалче на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

264 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини46г47%
Мазнини21г 49%
Наситени8г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.89г
Омега 30.03г
Въглехидрати 5г6%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А92мкг10%
B1 (Тиамин)0.111мг9%
B2 (Рибофлавин)0.49мг38%
B3 (Ниацианамид)14.69мг92%
B5 (Пантенол)2.38мг48%
B6 (Пиродоксин)0.594мг46%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)1.56мкг65%
C3мг3%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)2.02мг13%
K (Менадион)28.81мкг24%
Витамин Холин173.39мг32%
Калций32мг3%
Фосфор380мг54%
Желязо2.32мг19%
Натрий103мг7%
Магнезий52мг13%
Цинк4.67мг42%
Мед0.254мг28%
Манган0.243мг11%
Селен20.2мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Сек*

4:46ч

Отдих

6:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.