Руло Стефани по гръцки с домати и галета

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинската и телешката кайма се смесват. Разбъркват се с олио, галета, 1 яйце, бяло вино, накълцаните лук и домат и подправки – магданоз, риган, черен пипер и сол.

Останалите 4 яйца се сваряват. Сместа се разпределя върху хартия за печене, подреждат се по дължина четири яйца. Рулото се навива и се слага в намазнена тава.

Ястието се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Руло Стефани по гръцки с домати и галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

463 г
Калории 1085 кал54%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини61г23%
Мазнини71г 60%
Наситени18г
Мононенаситени 31г
Полиненаситени16г
Омега 3,6,945.56г
Омега 30.02г
Въглехидрати 46г18%
Фибри3.3г
Нишесте32г
Захари
Холестерол427мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.721мг60%
B2 (Рибофлавин)0.944мг73%
B3 (Ниацианамид)15.1мг94%
B5 (Пантенол)3.44мг69%
B6 (Пиродоксин)0.95мг73%
B9 (Фолиева киселина)111мкг28%
B12 (Кобаламин)2.66мкг111%
C4мг4%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)1.1мг7%
K (Менадион)29.12мкг24%
Витамин Холин109.84мг20%
Калций126мг13%
Фосфор614мг88%
Желязо4.85мг40%
Натрий1795мг120%
Магнезий83мг21%
Цинк7.59мг69%
Мед0.328мг36%
Манган0.64мг28%
Селен79мкг144%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1085 калoрии?

Тичане

1:27ч

Колело

2:05ч

Ски

2:23ч

Танци

2:46ч

Плуване

2:46ч

Фитнес

3:02ч

Велоергометър

3:20ч

Каланетика

3:42ч

Пазаруване

4:46ч

Ходене

4:46ч

Сек*

12:50ч

Отдих

18:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.