Печена пълнена тиква с гъби, кайма и кашкавал на фурна

Печена пълнена тиква с гъби, кайма и кашкавал на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Капакът на тиквата се отрязва, а тя се почиства от семките.

Нарязаният на ситно лук се запържва в загрято олио. Прибавя се каймата и се запържва, докато се раздроби. След това се слагат нарязаните на дребно гъби. Налива се виното и плънката се готви, докато алкохолът се изпари.

Тиквата се пълни с приготвената смес и се слага капачето. Поставя се в тава и се наливат около три пръста вода. Покрива се с алуминиево фолио и се пече около час и половина в загрята фурна на 180 градуса. След това фолиото се маха, тиквата се поръсва с настърган кашкавал и се запича за още 5 минути.

Време за приготвяне:

320 минути

Коментирайте първи рецептата Печена пълнена тиква с гъби, кайма и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

641 г
Калории 583 кал29%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г24%
Мазнини35г 56%
Наситени15г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.39г
Омега 3
Въглехидрати 28г21%
Фибри3.7г
Нишесте
Захари
Холестерол114мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А887мкг99%
B1 (Тиамин)0.685мг57%
B2 (Рибофлавин)1.09мг84%
B3 (Ниацианамид)10.03мг63%
B5 (Пантенол)3.55мг71%
B6 (Пиродоксин)0.585мг45%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.86мкг36%
C21мг23%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)3.1мг21%
K (Менадион)3.84мкг3%
Витамин Холин49.7мг9%
Калций255мг26%
Фосфор535мг76%
Желязо4.58мг38%
Натрий201мг13%
Магнезий78мг20%
Цинк5мг45%
Мед1.005мг112%
Манган0.909мг40%
Селен46.6мкг85%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 583 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:57ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.