Питка от кифлички, месена в хлебопекарна и печена на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцето се разделя на белтък и жълтък. Жълтъкът се покрива с малко олио и се оставя в хладилника.

Белтъкът се слага в мерителна чаша и се наливат около 320 мл топла вода. Слагат се в кошничката на хлебопекарната и се добавят олио, сол и захар. Отгоре се изсипват брашното и натрошената мая.

Уредът се включва на програма за тесто. Когато е готово, се разточва на кръг и се нарязва на триъгълници. Всяка парче се намазва с разтопено масло и се навива на кифличка. Приготвените по този начин кифлички се оставят да втасат за 30 минути.

След това се нареждат във формата на питка в подходяща тава. Намазва се с разбит жълтък. Питката се пече около 40 минути в загрята фурна на 220 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Питка от кифлички, месена в хлебопекарна и печена на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

49 г
Калории 187 кал9%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г11%
Мазнини5г 25%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.31г
Омега 30.01г
Въглехидрати 30г65%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол25мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.101мг8%
B3 (Ниацианамид)0.92мг6%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.038мг3%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)0.48мкг0%
Витамин Холин11.79мг2%
Калций9мг1%
Фосфор61мг9%
Желязо0.67мг6%
Натрий233мг16%
Магнезий10мг3%
Цинк0.38мг3%
Мед0.057мг6%
Манган0.264мг11%
Селен14.2мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 187 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:34ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:49ч

Ходене

0:49ч

Сек*

2:12ч

Отдих

3:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.