Лесен пухкав кекс / сладкиш с ябълки

Лесен пухкав кекс / сладкиш с ябълки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта и яйцата се разбиват до получаване на пухкава смес. Към нея постепенно се добавят брашното, бакпулверът и олиото.

Всичко се разбива много добре. Сместа за кекса се изсипва в тавичка, на дъното на която е поставена хартия за печене.

Ябълките се обелват и се нарязват на парчета. Нареждат се отгоре като ветрило. Десертът се пече в умерена фурна на 180 градуса (без вентилатор) до готовност (суха клечка).

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен пухкав кекс / сладкиш с ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

147 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини21г 43%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.9г
Омега 3
Въглехидрати 57г52%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари23г
Холестерол47мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.053мг4%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C3мг3%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)2.51мкг2%
Витамин Холин26.58мг5%
Калций15мг2%
Фосфор62мг9%
Желязо0.66мг6%
Натрий129мг9%
Магнезий12мг3%
Цинк0.42мг4%
Мед0.084мг9%
Манган0.297мг13%
Селен16.9мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:04ч

Отдих

7:20ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.