Печен заек на фурна с мед, масло, горчица и бира

Печен заек на фурна с мед, масло, горчица и бира - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заешкото месо се разделя на порции и се слага в намазнена тава.

Маслото, медът и горчицата се разбъркват добре. Маринатата се подправя с къри, сол и черен пипер. Заекът се намазва със сместа. Налива се бирата и се долива същото количество вода. Слага се 1 дафинов лист.

Ястието се покрива с фолио и се пече около 1 час в загрята фурна на 180 градуса. След това фолиото се маха и месото се запича за още 15-20 минути до апетитен загар.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печен заек на фурна с мед, масло, горчица и бира

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

295 г
Калории 479 кал24%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г33%
Мазнини26г 51%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.63г
Омега 30.1г
Въглехидрати 19г17%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари15г
Холестерол148мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А129мкг14%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.258мг20%
B3 (Ниацианамид)10.05мг63%
B5 (Пантенол)1.6мг32%
B6 (Пиродоксин)0.509мг39%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)9.29мкг387%
C0мг0%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)2.2мкг2%
Витамин Холин11.59мг2%
Калций38мг4%
Фосфор325мг46%
Желязо2.87мг24%
Натрий144мг10%
Магнезий36мг9%
Цинк2.85мг26%
Мед0.274мг30%
Манган0.127мг6%
Селен48.3мкг88%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 479 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:38ч

Пазаруване

2:06ч

Ходене

2:06ч

Сек*

5:40ч

Отдих

8:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.