Оливие - оригинална съветска / руска салата с картофи, грах, шунка, ябълки, мариновани краставички и майонеза - класическа рецепта

Оливие - оригинална съветска / руска салата с картофи, грах, шунка, ябълки, мариновани краставички и майонеза - класическа рецепта - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Морковите (4 бр) и картофите (1 кг) се сваряват. Ябълките (2 бр) се обелват.

Всичко се нарязва не много на едро, но не и на много ситно, а на еднакви парчета. Посоляват се, подправят се с майонезата (2 опак.) и се разбъркват.

Време за приготвяне:

15 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза

Руска салата от макарони, телешки колбас, сварени яйца, кисели краставички и майонеза

Руска салата „Мимоза” с пушена сьомга, варени картофи, моркови, сирене чедър, яйца и майонеза

Подобни рецепти на Оливие - оригинална съветска / руска салата с картофи, грах, шунка, ябълки, мариновани краставички и майонеза - класическа рецепта

Рецепта Салата с моркови и шунка Салата с моркови и шунка Рецепта Картофена салата с грах, шунка, айсберг, кисело мляко, горчица и пресен лук Картофена салата с грах, шунка, айсберг, кисело мляко, горчица и пресен лук Рецепта Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза
Рецепта Лесна салата с ементал и свинско филе Лесна салата с ементал и свинско филе Рецепта Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон) Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон) Рецепта Здравословна салата със сурови броколи, стафиди и шунка Здравословна салата със сурови броколи, стафиди и шунка
Рецепта Лесна салата с паста, шунка, чери домати, пресен лук и сос от майонеза и горчица Лесна салата с паста, шунка, чери домати, пресен лук и сос от майонеза и горчица Рецепта Салата с китайско зеле, круши и шунка Салата с китайско зеле, круши и шунка Рецепта Салата Колсло от прясно зеле, майонеза и оцет Салата Колсло от прясно зеле, майонеза и оцет

Коментирайте първи рецептата Оливие - оригинална съветска / руска салата с картофи, грах, шунка, ябълки, мариновани краставички и майонеза - класическа рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

298 г
Калории 380 кал19%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г13%
Мазнини23г 55%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,915.91г
Омега 3
Въглехидрати 31г33%
Фибри4.9г
Нишесте15г
Захари
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А211мкг23%
B1 (Тиамин)0.509мг42%
B2 (Рибофлавин)0.169мг13%
B3 (Ниацианамид)3.82мг24%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.581мг45%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C29мг32%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)3.07мг20%
K (Менадион)30.55мкг25%
Витамин Холин22.73мг4%
Калций28мг3%
Фосфор188мг27%
Желязо1.67мг14%
Натрий646мг43%
Магнезий44мг11%
Цинк1.47мг13%
Мед0.213мг24%
Манган0.274мг12%
Селен16.3мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 380 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Сек*

4:29ч

Отдих

6:29ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.