Идеи:

Мъфини от пържени филийки, мляко и яйца

Мъфини от пържени филийки, мляко и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцето се разбива с прясното мляко, кафявата захар, канела и индийско орехче.

Хлябът се нарязва на филийки, след което на кубчета. Добавят се към яйчената смес и се оставят да престоят за една вечер в хладилник.

Фурната се загрява на 180 градуса. Форми за мъфини се намазняват и сместа с хляба се разпределя във формичките. Пекат се около 10 минути.

Когато са готови, се оставят леко да се охладят и по желание се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Мъфини от пържени филийки, мляко и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

55 г
Калории 53 кал3%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г21%
Мазнини3г 46%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.98г
Омега 3
Въглехидрати 5г34%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол52мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.023мг2%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)0.11мг1%
B5 (Пантенол)0.27мг5%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)0.44мкг0%
Витамин Холин25.51мг5%
Калций60мг6%
Фосфор61мг9%
Желязо0.43мг4%
Натрий43мг3%
Магнезий8мг2%
Цинк0.32мг3%
Мед0.014мг2%
Манган0.132мг6%
Селен4.8мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 53 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:06ч

Танци

0:08ч

Плуване

0:08ч

Фитнес

0:08ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:10ч

Пазаруване

0:13ч

Ходене

0:13ч

Сек*

0:37ч

Отдих

0:54ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.