Идеи:

Талиатели със скариди, домати, сметана, чесън и бяло вино

Талиатели със скариди, домати, сметана, чесън и бяло вино - снимка на рецептата

Рецепта:

Скаридите се обелват и почистват, измиват се и се подсушават. Запържват се в зехтин за 1-2 минута от всяка страна заедно със счукания чесън.

Скаридите се изваждат и на тяхно място се прибавят пасираните домати, бялото вино, сол и черен пипер на вкус. Готви се до изпаряването на излишната течност и образуването на гъст сос. Добавя се сметаната, а след като започне да се сгъстява, сосът се подправя с босилек. Готви се още 1-2 минути, след което котлонът се изключва.

Скаридите се връщат в соса и всичко се разбърква.

Талиателите се сваряват според указанията на опаковката. Малко преди да са готови, се отцеждат и се слагат в тенджерата със соса. Добавят се разполовените чери домати.

Ястието се разбърква и се оставя за още 2-3 минути на котлона, при периодично разбъркване. По желание пастата със скариди се сервира с няколко стръкчета магданоз.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Талиатели със скариди, домати, сметана, чесън и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1158 г
Калории 1014 кал51%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г15%
Мазнини34г 31%
Наситени18г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.91г
Омега 30.35г
Въглехидрати 137г56%
Фибри12.1г
Нишесте78г
Захари
Холестерол192мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А502мкг56%
B1 (Тиамин)0.494мг41%
B2 (Рибофлавин)0.555мг43%
B3 (Ниацианамид)7.81мг49%
B5 (Пантенол)3мг60%
B6 (Пиродоксин)0.861мг66%
B9 (Фолиева киселина)103мкг26%
B12 (Кобаламин)0.66мкг28%
C60мг67%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)4.33мг29%
K (Менадион)2.92мкг2%
Витамин Холин64.37мг12%
Калций170мг17%
Фосфор547мг78%
Желязо6.68мг56%
Натрий198мг13%
Магнезий177мг44%
Цинк3.21мг29%
Мед1.072мг119%
Манган2.137мг93%
Селен105.2мкг191%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1014 калoрии?

Тичане

1:21ч

Колело

1:57ч

Ски

2:13ч

Танци

2:36ч

Плуване

2:36ч

Фитнес

2:50ч

Велоергометър

3:07ч

Каланетика

3:28ч

Пазаруване

4:27ч

Ходене

4:27ч

Сек*

12:00ч

Отдих

17:20ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.