Талиатели с тиквички, скариди, сметана и чери домати

Продукти:

за порции

Рецепта:

Скаридите се почистват и се запържват в загрято масло. След това се фламбират с коняк.

Тиквичките се нарязват и се добавят към скаридите. Слагат се готварската сметана и нарязаните чери домати. Сместа се подправя с накълцан пресен босилек.

Талиателите се сваряват в подсолена вода според инструкциите на опаковката. Отцеждат се и се слагат в соса.

Ястието се разбърква и се поднася.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Талиатели с тиквички, скариди, сметана и чери домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

290 г
Калории 694 кал35%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г14%
Мазнини29г 39%
Наситени17г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.15г
Омега 30.3г
Въглехидрати 79г48%
Фибри3.2г
Нишесте62г
Захари
Холестерол150мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А265мкг29%
B1 (Тиамин)0.119мг10%
B2 (Рибофлавин)0.156мг12%
B3 (Ниацианамид)2.53мг16%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)0.194мг15%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C5мг6%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)1.14мг8%
K (Менадион)4.58мкг4%
Витамин Холин46.23мг8%
Калций90мг9%
Фосфор274мг39%
Желязо2.38мг20%
Натрий87мг6%
Магнезий76мг19%
Цинк1.92мг17%
Мед0.389мг43%
Манган0.8мг35%
Селен78мкг142%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 694 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:20ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:08ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:03ч

Ходене

3:03ч

Сек*

8:12ч

Отдих

11:51ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.