Печени месно руло от свинска кайма на фурна

Печени месно руло от свинска кайма на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Правоъгълна форма за кекс се намазва с масло.

Свинската кайма се омесва с галета, яйцето, настърган лук, прясно мляко, сол и черен пипер. Каймата се омесва много добре и се слага във формата.

Месното руло се пече около час и половина в загрята фурна на 150 градуса.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печени месно руло от свинска кайма на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

189 г
Калории 446 кал22%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г25%
Мазнини30г 62%
Наситени11г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.1г
Омега 3
Въглехидрати 16г15%
Фибри1.3г
Нишесте11г
Захари
Холестерол128мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.551мг46%
B2 (Рибофлавин)0.332мг26%
B3 (Ниацианамид)4.69мг29%
B5 (Пантенол)1.08мг22%
B6 (Пиродоксин)0.311мг24%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.71мкг30%
C2мг2%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)9.78мкг8%
Витамин Холин16.19мг3%
Калций52мг5%
Фосфор229мг33%
Желязо1.84мг15%
Натрий1754мг117%
Магнезий30мг8%
Цинк3.03мг28%
Мед0.102мг11%
Манган0.214мг9%
Селен42.3мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 446 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Сек*

5:16ч

Отдих

7:37ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.