Печен сандвич с пушено пуешко месо, бекон и домати за закуска

Печен сандвич с пушено пуешко месо, бекон и домати за закуска - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява в тенджера и се слага брашното. При непрекъснато бъркане се готви около две минути. След това на части се налива прясното мляко и сосът се бърка, докато се сгъсти. Прибавя се настърганото сирене чедър и когато се разтопи, се слага сосът Уорчестър. Сосът се подправя със сол и черен пипер на вкус.

За сглобяване на сандвичите, филиите хляб леко се препичат и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Всяка филийка се покрива с два резена пуешко и нарязан домат. С лъжица се разпределя от соса и най-отгоре се слагат резените бекон.

Сандвичите са запичат за около 10 минути в предварително загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Печен сандвич с пушено пуешко месо, бекон и домати за закуска

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

476 г
Калории 1158 кал58%
Калории от мазнини774 кал143%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини55г19%
Мазнини86г 67%
Наситени46г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени
Омега 3,6,933.72г
Омега 30.17г
Въглехидрати 41г15%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари10г
Холестерол237мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А491мкг55%
B1 (Тиамин)0.413мг34%
B2 (Рибофлавин)0.868мг67%
B3 (Ниацианамид)5.91мг37%
B5 (Пантенол)1.85мг37%
B6 (Пиродоксин)0.484мг37%
B9 (Фолиева киселина)59мкг15%
B12 (Кобаламин)1.3мкг54%
C4мг4%
D3.37мкг7%
E (Токоферoл)1.45мг10%
K (Менадион)5.26мкг4%
Витамин Холин61.43мг11%
Калций1051мг105%
Фосфор971мг139%
Желязо3.34мг28%
Натрий1328мг89%
Магнезий106мг27%
Цинк6.14мг56%
Мед0.269мг30%
Манган0.863мг38%
Селен61.5мкг112%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1158 калoрии?

Тичане

1:32ч

Колело

2:13ч

Ски

2:32ч

Танци

2:58ч

Плуване

2:58ч

Фитнес

3:14ч

Велоергометър

3:33ч

Каланетика

3:57ч

Пазаруване

5:05ч

Ходене

5:05ч

Сек*

13:42ч

Отдих

19:47ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.