Ирландски соден хляб със стафиди

Ирландски соден хляб със стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, захарта, содата бикарбонат и солта се разбъркват в купа. Добавят се нарязаното брашно и стафидите и сместа се разбърква. След това се слагат яйцето и мътеницата и отново се омесва, докато се получи твърдо тесто.

Прехвърля се върху плота и се доомесва, докато се оформи на топка. С остър нож се оформя хикс в горната част на хляба и се прехвърля в намаслена тава за печене.

Пече се в предварително загрята фурна 210 градуса за около 30 до 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Ирландски соден хляб със стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

121 г
Калории 436 кал22%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г11%
Мазнини6г 13%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.34г
Омега 30.02г
Въглехидрати 84г78%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари12г
Холестерол31мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.071мг5%
B3 (Ниацианамид)1.03мг6%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.078мг6%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C1мг1%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.21мг1%
K (Менадион)1.17мкг1%
Витамин Холин19.75мг4%
Калций29мг3%
Фосфор117мг17%
Желязо1.44мг12%
Натрий417мг28%
Магнезий25мг6%
Цинк0.8мг7%
Мед0.188мг21%
Манган0.707мг31%
Селен33.2мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 436 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:09ч

Отдих

7:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.