Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)

Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички съставки се слагат в блендер и се пасират до получаване на гладка кремообразна смес. Подправя се със сол и черен пипер на вкус.

Ако не разполагате с блендер, сосът може и да се приготви в купичка. Като първо се разбъркват лимонов сок, стрит чесън, горчица и сос уорчестър. След това се добавят майонезата, зехтин и пармезан. Когато сосът стане хомогенен, се подправя със сол и черен пипер и се сервира.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

40 г
Калории 168 кал8%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г14%
Мазнини16г 82%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.71г
Омега 30.01г
Въглехидрати 2г5%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол10мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)0.06мг0%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.022мг2%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C2мг2%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)1.81мг12%
K (Менадион)7.71мкг6%
Витамин Холин3.24мг1%
Калций181мг18%
Фосфор107мг15%
Желязо0.22мг2%
Натрий333мг22%
Магнезий8мг2%
Цинк0.44мг4%
Мед0.011мг1%
Манган0.022мг1%
Селен4.4мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 168 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:25ч

Плуване

0:25ч

Фитнес

0:28ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:34ч

Пазаруване

0:44ч

Ходене

0:44ч

Сек*

1:59ч

Отдих

2:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.