Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)

Name: Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)
Cook time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 5 с.л. зехтин; 2 с.л. лимонов сок; 1 скилидка чесън; 1/4 ч.ч. пармезан; 2 1/2 с.л. майонеза; 1 1/2 ч.л. горчица; 1/4 ч.л. сос уорчестър

Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа) - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Всички съставки се слагат в блендер и се пасират до получаване на гладка кремообразна смес. Подправя се със сол и черен пипер на вкус.

Ако не разполагате с блендер, сосът може и да се приготви в купичка. Като първо се разбъркват лимонов сок, стрит чесън, горчица и сос уорчестър. След това се добавят майонезата, зехтин и пармезан. Когато сосът стане хомогенен, се подправя със сол и черен пипер и се сервира.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)

Италиански билков дресинг за салата с босилек, магданоз, риган, мед, оцет и чесън	Дресинг за италианска зелена салата с лук, червена чушка, горчица, мед и чесън	Италиански балсамов винегрет - дресинг за салата
Дресинг за салата с майонеза, горчица, оцет и мед	Свежа салата Цезар с чери домати и крутони	Италиански салатен дресинг с ябълков оцет, риган, босилек и розмарин
Италианска салата с морски дарове (калмари и рулца от раци), яйца от пъдпъдък, хайвер и майонеза	Италианска салата с варено жито, рукола, сирене моцарела, чери домати и маслини	Салата с гриловани тиквички, фета сирене и орехи

Калории и хранителна стойност
Порция			40 г
Калории		168 кал	8%
Калории от мазнини		144 кал	27%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		6г	14%
Мазнини		16г	82%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	8г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	10.71г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		2г	5%
	Фибри	0.1г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		10мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		31мкг	3%
B1 (Тиамин)		0.008мг	1%
B2 (Рибофлавин)		0.049мг	4%
B3 (Ниацианамид)		0.06мг	0%
B5 (Пантенол)		0.08мг	2%
B6 (Пиродоксин)		0.022мг	2%
B9 (Фолиева киселина)		1мкг	0%
B12 (Кобаламин)		0.1мкг	4%
C		2мг	2%
D		0.08мкг	0%
E (Токоферoл)		1.81мг	12%
K (Менадион)		7.71мкг	6%
Витамин Холин		3.24мг	1%
Калций		181мг	18%
Фосфор		107мг	15%
Желязо		0.22мг	2%
Натрий		333мг	22%
Магнезий		8мг	2%
Цинк		0.44мг	4%
Мед		0.011мг	1%
Манган		0.022мг	1%
Селен		4.4мкг	8%

Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Италиански дресинг Цезар за салата (без яйца и аншоа)

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?