Сочен летен сладкиш със сливи

Сочен летен сладкиш със сливи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбъркват брашно, бакпулвер и сол. В друга купа се разбиват маслото и захарта до получаване на пухкава смес. Добавят се яйцето и ванилията и сместа отново се разбива.

След това на части при непрекъснато бъркане се добавят сухите съставки.

В малка тенджера се смесват маслото и кафявата захар и сместа се загрява за няколко минути.

Разпределя се в подходяща форма за печене и отгоре се нареждат почистените и нарязани на парчета сливи. Върху плодовете се разпределят тестото и сладкишът се пече около 40 минути в загрята фурна на 180 градуса.

След това готовият десерт се оставя да се охлади за няколко минути и се обръща върху подходяща чиния или поднос.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сочен летен сладкиш със сливи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

103 г
Калории 256 кал13%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини7г 25%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.71г
Омега 30.02г
Въглехидрати 45г70%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари25г
Холестерол33мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А64мкг7%
B1 (Тиамин)0.034мг3%
B2 (Рибофлавин)0.08мг6%
B3 (Ниацианамид)0.36мг2%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.039мг3%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C2мг2%
D0.37мкг1%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)2.38мкг2%
Витамин Холин12.61мг2%
Калций29мг3%
Фосфор51мг7%
Желязо0.35мг3%
Натрий242мг16%
Магнезий9мг2%
Цинк0.31мг3%
Мед0.056мг6%
Манган0.184мг8%
Селен10.1мкг18%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 256 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Сек*

3:01ч

Отдих

4:22ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.