Богата агнешка дроб сарма за Великден (по бабина рецепта)

Богата агнешка дроб сарма за Великден (по бабина рецепта) - снимка на рецептата

Рецепта:

Всички агнешки дреболии се измиват, почистват се и се сваряват във вода с малко сол. След това отново се измиват и се нарязват на дребно, бульонът се прецежда.

Зеленият лук и пресният чесън се нарязват на ситно. В дълбок тиган се загряват маслото и олиото. Слага се първо лукът, след това и чесънът и се запържват леко. Добавя се оризът и се запържва, докато стане прозрачен.

След това се слагат дреболиите и всичко се поръсва с червен пипер. Сместа отново се разбърква и се добавят доматите от консерва, подправки на вкус, сол и черен пипер. Оставя се на котлона за още 2-3 минути и след това приготвената смес се прехвърля в тава.

Наливат се 3 чаши от председеният бульон и се пече около 40 минути в загрявата фурна на 220 градуса. Докато дроб сармата се пече, се приготвя заливката.

Содата бикарбонат се шупва в киселото мляко. Яйцата се разбиват и се прибавят към млякото. Сместа се излива върху готовата дроб сарма и се запича само на горен реотан, докато придобие апетитен златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Богата агнешка дроб сарма за Великден (по бабина рецепта)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

273 г
Калории 319 кал16%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г13%
Мазнини16г 46%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.76г
Омега 30.04г
Въглехидрати 33г42%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол120мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А142мкг16%
B1 (Тиамин)0.228мг19%
B2 (Рибофлавин)0.354мг27%
B3 (Ниацианамид)2.51мг16%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.288мг22%
B9 (Фолиева киселина)70мкг18%
B12 (Кобаламин)0.38мкг16%
C4мг4%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.49мг3%
K (Менадион)12.57мкг10%
Витамин Холин67.24мг12%
Калций129мг13%
Фосфор193мг28%
Желязо2.6мг22%
Натрий562мг37%
Магнезий32мг8%
Цинк1.34мг12%
Мед0.176мг20%
Манган0.478мг21%
Селен15.4мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 319 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:46ч

Отдих

5:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.