Идеи:

Виенски традиционен ябълков щрудел

Виенски традиционен ябълков щрудел - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното и солта се смесват в купа. В средата се прави кладенче, в което се добавят яйцето, топлата вода и олиото. Замесва се гладко и еластично тесто за около 10 минути. Тестото се покрива с кухненска кърпа и се оставя да почине поне 30 минути.

Ябълките се почистват, обелват и нарязват на тънки филийки. В голяма купа се смесват ябълките, стафидите, захарта, канелата и лимоновият сок. Маслото се разтопява, в него се запича галетата до златисто, след което се оставя да изстине. Запечената галета и ядките се добавят към плодовата смес и се разбърква добре.

Тестото се разточва върху леко набрашнена повърхност много тънко на голям правоъгълник или квадрат, като традиционно се разтегля ръчно до почти прозрачност. Тестото се намазва с част от разтопеното масло.

Плънката се разпределя равномерно върху тестото, като се оставя около 3 см неизпълнен ръб по краищата. Тестото се навива внимателно на руло, като се използва хартия за печене или кърпа за повдигане и навиване, създавайки стегнато руло.

Щруделът се поставя с ръба надолу върху тава, покрита с хартия за печене. Намазва се с останалото масло и се пече в предварително загрята фурна на 190°C за 40-45 минути до златисто. След изпичане се оставя леко да изстине.

Преди сервиране щруделът се поръсва обилно с пудра захар и се украсява с мента и пръчки канела, ако се желае. Поднася се топъл или охладен на стайна температура.

Време за приготвяне:

105 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

235 г
Калории 412 кал21%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини12г 26%
Наситени4г
Мононенаситени 3г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,98.63г
Омега 30.02г
Въглехидрати 72г68%
Фибри6.3г
Нишесте3г
Захари35г
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А55мкг6%
B1 (Тиамин)0.089мг7%
B2 (Рибофлавин)0.094мг7%
B3 (Ниацианамид)0.85мг5%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.157мг12%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C7мг8%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)7.26мкг6%
Витамин Холин22.77мг4%
Калций47мг5%
Фосфор97мг14%
Желязо1.62мг14%
Натрий273мг18%
Магнезий31мг8%
Цинк0.68мг6%
Мед0.264мг29%
Манган0.68мг30%
Селен15.4мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 412 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Сек*

4:52ч

Отдих

7:02ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.