Печени / задушени пресни картофи в олио с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера (стъкло) на фурна

2 души сготвиха това

Печени / задушени пресни картофи в олио с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера (стъкло) на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 400 г пресни картофи
  • 1 тиквичка
  • 1/4 връзка магданоз
  • 1 щип. червен пипер
  • 2 с.л. олио
  • сол

Рецепта:

Пресните картофи (400 г) се измиват старателно и се сваряват в подсолена вода до полуомекване. През това време тиквичката (1 бр) се нарязва на ситни кубчета и заедно със ситно нарязания магданоз (1/4 връзка) и подправките се запържва в олио (2 с.л.), докато омекне. Накрая картофите и тиквичките се смесват, разбъркват и се поставят в подходящ огнеупорен съд (глинена тава или йенско стъкло). Пресните картофи се изпичат в гореща фурна до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Задушени картофи с чесън, зехтин и подправки

Задушени пресни картофи в плик (торбичка) с масло, чесън и розмарин на фурна

Задушени пресни картофи в мултикукър

Подобни рецепти на Печени / задушени пресни картофи в олио с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера (стъкло) на фурна

Рецепта Печено гювече с моркови, тиквички, сирене, яйца и копър на фурна Печено гювече с моркови, тиквички, сирене, яйца и копър на фурна Рецепта Пълнени пресни тиквички с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна Пълнени пресни тиквички с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна Рецепта Бърза и вкусна запеканка от тиквички с ориз и заливка от яйца, брашно и прясно мляко Бърза и вкусна запеканка от тиквички с ориз и заливка от яйца, брашно и прясно мляко
Рецепта Печени тиквички с домати и яйца на фурна със заливка от яйца и кисело мляко Печени тиквички с домати и яйца на фурна със заливка от яйца и кисело мляко Рецепта Печени тиквички на кубчета с ориз и гъби на фурна (без яйца) Печени тиквички на кубчета с ориз и гъби на фурна (без яйца) Рецепта Огретен с тиквички и сирене Огретен с тиквички и сирене
Рецепта Огретен от тиквички, яйца, сирене и кашкавал със заливка от сос Бешамел Огретен от тиквички, яйца, сирене и кашкавал със заливка от сос Бешамел Рецепта Вкусни печени тиквички пълнени със сирене, яйца и магданоз на фурна Вкусни печени тиквички пълнени със сирене, яйца и магданоз на фурна Рецепта Вкусни пълнени тиквички с картофи, чесън, копър и галета печени на фурна Вкусни пълнени тиквички с картофи, чесън, копър и галета печени на фурна

Коментирайте първи рецептата Печени / задушени пресни картофи в олио с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера (стъкло) на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

625 г
Калории 460 кал23%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г10%
Мазнини14г 27%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.88г
Омега 30.12г
Въглехидрати 77г65%
Фибри12г
Нишесте60г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А114мкг13%
B1 (Тиамин)0.378мг32%
B2 (Рибофлавин)0.22мг17%
B3 (Ниацианамид)5.05мг32%
B5 (Пантенол)1.43мг29%
B6 (Пиродоксин)1.336мг103%
B9 (Фолиева киселина)90мкг23%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C81мг90%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.49мг3%
K (Менадион)215.14мкг179%
Витамин Холин66.16мг12%
Калций95мг10%
Фосфор293мг42%
Желязо5.02мг42%
Натрий36мг2%
Магнезий141мг35%
Цинк1.71мг16%
Мед0.557мг62%
Манган0.897мг39%
Селен1.7мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 460 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Секс

5:26ч

Отдих

7:51ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.