Идеи:

Телешки тас кебап

Телешки тас кебап - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо (1 1/4 кг) се нарязва на късчета и се запържва в загрято олио (1/2 ч.ч.). Добавя се накълцаният лук (3 глави).

Когато омекне, се слага доматеното пюре (1 с.л.). Щом се запържи, се добавя брашното (1 с.л.) и се поръсва с червен пипер. Налива се телешкият бульон (1 ч.ч.) и се посолява на вкус.

Ястието се подправя със зърна черен пипер и бахар и се оставя да се готви на тих огън до готовност - около 70-80 минути.

Готовият кебап се сервира с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Телешки тас кебап

Рецепта Яхния с телешко варено-задушено месо, картофи и моркови Яхния с телешко варено-задушено месо, картофи и моркови Рецепта Крехко задушено телешко месо със сметана и соев сос в печено в йенско стъкло (йенска тенджера) Крехко задушено телешко месо със сметана и соев сос в печено в йенско стъкло (йенска тенджера) Рецепта Печено крехко телешко месо (шол) с картофи и розмарин в тава на фурна Печено крехко телешко месо (шол) с картофи и розмарин в тава на фурна
Рецепта Задушено телешко месо на парчета (хапки) с печен лук и доматен сос яхния Задушено телешко месо на парчета (хапки) с печен лук и доматен сос яхния Рецепта Осо буко с телешки джолан, бяло вино, доматено пюре, мащерка и розмарин (телешко задушено особуко) Осо буко с телешки джолан, бяло вино, доматено пюре, мащерка и розмарин (телешко задушено особуко) Рецепта Славянски гювеч с телешко месо и зеленчуци (лук, чушки, домати, моркови) на фурна Славянски гювеч с телешко месо и зеленчуци (лук, чушки, домати, моркови) на фурна
Рецепта Печен запържен телешки шол с картофи и босилек на фурна Печен запържен телешки шол с картофи и босилек на фурна Рецепта Печен маринован цял телешки джолан с бяло вино и лют червен пипер под фолио на фурна с гарнитура от картофено и спаначено пюре на фурна Печен маринован цял телешки джолан с бяло вино и лют червен пипер под фолио на фурна с гарнитура от картофено и спаначено пюре на фурна Рецепта Телешко печено, задушено с кафе и сметана в йенско стъкло (тенджера) на фурна Телешко печено, задушено с кафе и сметана в йенско стъкло (тенджера) на фурна

Коментирайте първи рецептата Телешки тас кебап

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

318 г
Калории 436 кал22%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини44г42%
Мазнини25г 53%
Наситени4г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.58г
Омега 3
Въглехидрати 7г7%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол156мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А9мкг1%
B1 (Тиамин)0.119мг10%
B2 (Рибофлавин)0.486мг37%
B3 (Ниацианамид)13.89мг87%
B5 (Пантенол)2.22мг44%
B6 (Пиродоксин)0.547мг42%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)1.44мкг60%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)9.39мкг8%
Витамин Холин161.42мг29%
Калций23мг2%
Фосфор368мг53%
Желязо1.63мг14%
Натрий174мг12%
Магнезий48мг12%
Цинк4.43мг40%
Мед0.251мг28%
Манган0.154мг7%
Селен19.6мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 436 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:09ч

Отдих

7:27ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.