Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери
|
Продукти:
Рецепта:Бейби спанакът (200 г) се измива, а филето от сьомгата (200 г) се изпича на фурна или се задушава на пара. Може да се използва и пушена сьомга. Щом е готова се накъсва. Плодчетата годжи бери (60 г) се накисват в малко зехтин (4 с.л.) и оцет (2 с.л.). Авокадото (1 бр) се обелва и нарязва на кубчета, които се посоляват и овкусяват със сока на един лайм и сол. В дълбока купа се поставят спанакът, парчетата риба, авокадото и годжи берито. Поръсва се със сол на вкус и се разбърква добре. Украсява се с лайм, нарязан на осминки. |

Салата със скариди, рукола, бейби спанак и авокадо
Салата с бейби спанак, гъби, слънчогледови семки, синьо сирене и дресинг с портокал, мед и горчица
Салата с бейби спанак, сирене, домати и маслини
Салата с нахут, бейби спанак, тиква, печени червени чушки, авокадо и зелени маслини
Салата с бейби спанак, моркови, репички и таханов дресинг с мед
Салата с бейби спанак, чери домати, сирене моцарела и прошуто