Зелена салата с риба тон, аншоа и зелени маслини
|
Продукти:
Рецепта:Яйцата (4 бр) се сваряват и обелват. Марулята (1 бр) се накъсва се разпределя на порции. Добавят се отцедената риба тон от консерва (140 г) и рибките аншоа (160 г). Зелените маслини (90 г) се почистват и се разпределят в порциите. Добавя се и размразеният зелен боб (100 г), както и нарязаните на четвъртинки яйца. Отгоре се поръсва с нарязаният на кръгчета лук (1 глава) и чери домати (100 г). Подправя се с морска сол и черен пипер и се сервира. |
Зелена салата с риба тон, каперси, майонеза и маслини 
Зелена салата с риба тон, домати, краставици, крутони и авокадо с дресинг от мед, горчица и зехтин 
Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг 
Зелена салата с макарони, риба тон, яйца и майонезен дресинг 
Зелена салата туна с маруля, риба тон от консерва и царевица 
Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати 
Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки 