Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка)

1 човек сготви това

Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото месо (300 г) се нарязва на парченца, морковът (1 бр) и коренът от магданоз (30 г) се настъргват на ситното ренде, старият лук (1 глава) се нарязва на ситно. Месото и зеленчуците се заливат с вода и се варят до готовност. Посолява се, подправя се с черен пипер и се прибавят овесените ядки (3 с.л.). Супата ври, докакато те станат готови. Поднася се гореща, обилно поръсена със ситно нарязан пресен магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка

Вкусна пилешка супа с бекон, лук, чушки, царевица, моркови и ориз в хлебче (питка)

Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка

Подобни рецепти на Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка)

Рецепта Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка Рецепта Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Рецепта Пилешка жълта супа с кашу и зеленчуци (без картофи и без фиде) Пилешка жълта супа с кашу и зеленчуци (без картофи и без фиде)
Рецепта Богата пикантна пилешка супа с картофи, моркови, гъби, чушки, фиде и топла запържена застройка Богата пикантна пилешка супа с картофи, моркови, гъби, чушки, фиде и топла запържена застройка Рецепта Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер Рецепта Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана
Рецепта Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка Рецепта Пилешка супа със спагети и омлет Пилешка супа със спагети и омлет Рецепта Супа от пиле, леща и гъби печурки Супа от пиле, леща и гъби печурки

Коментирайте първи рецептата Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

134 г
Калории 117 кал6%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г60%
Мазнини2г 16%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.21г
Омега 30.04г
Въглехидрати 7г25%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол49мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А148мкг16%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.121мг9%
B3 (Ниацианамид)3.82мг24%
B5 (Пантенол)0.92мг18%
B6 (Пиродоксин)0.215мг17%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)128.46мкг107%
Витамин Холин5.61мг1%
Калций28мг3%
Фосфор138мг20%
Желязо1.41мг12%
Натрий53мг4%
Магнезий25мг6%
Цинк1.16мг11%
Мед0.08мг9%
Манган0.217мг9%
Селен14.3мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 117 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:30ч

Ходене

0:30ч

Сек*

1:23ч

Отдих

2:00ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.