Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка

1 човек сготви това

Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото (400 г) се нарязва на парченца и се задушава в сгорещения зехтин (2 с.л.) заедно със ситно нарязания лук (1 глава). Прибавят се нарязаните на дребно морков, целина (2 стръкчета), чушка. Налива се водата (1 1/2 л.) и се посолява. Щом ястието заври, се добавя карфиолът (600 г), накъсан на розички. Супата се оставя да се вари на тих огън, докато всички продукти омекнат. Тогава тя се овкусява със счукан със сол чесън (4 скилидки). Поднася се гореща, поръсена със ситно нарязан пресен магданоз.

Време за приготвяне:

35 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка

Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка)

Пилешка супа с настъргани зеленчуци, масло и застройка от течна готварска сметана

Подобни рецепти на Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка

Рецепта Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка) Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка) Рецепта Супа от патешко месо, карфиол и целина Супа от патешко месо, карфиол и целина Рецепта Бистра супа със свинско месо, моркови, картофи, чушки, фиде без застройка Бистра супа със свинско месо, моркови, картофи, чушки, фиде без застройка
Рецепта Бистра пилешка супа с месо от филе, фиде и картофи Бистра пилешка супа с месо от филе, фиде и картофи Рецепта Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Рецепта Бистра супа от свинско месо със зеленчуци и застройка само с жълтък Бистра супа от свинско месо със зеленчуци и застройка само с жълтък
Рецепта Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат Рецепта Пилешка супа от бутчета и крилца с карфиол, картофи и корени и застройка от течна сметана и жълтъци Пилешка супа от бутчета и крилца с карфиол, картофи и корени и застройка от течна сметана и жълтъци Рецепта Пилешка супа от домашна кокошка със зеленчуци без застройка Пилешка супа от домашна кокошка със зеленчуци без застройка

Коментирайте първи рецептата Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

706 г
Калории 207 кал10%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г46%
Мазнини6г 26%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.15г
Омега 30.06г
Въглехидрати 15г29%
Фибри5.3г
Нишесте
Захари
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А127мкг14%
B1 (Тиамин)0.135мг11%
B2 (Рибофлавин)0.237мг18%
B3 (Ниацианамид)5.74мг36%
B5 (Пантенол)2.11мг42%
B6 (Пиродоксин)0.646мг50%
B9 (Фолиева киселина)70мкг18%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C61мг68%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)32.57мкг27%
Витамин Холин71.93мг13%
Калций68мг7%
Фосфор222мг32%
Желязо1.88мг16%
Натрий118мг8%
Магнезий48мг12%
Цинк1.77мг16%
Мед0.192мг21%
Манган0.398мг17%
Селен18.7мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 207 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:27ч

Танци

0:31ч

Плуване

0:31ч

Фитнес

0:34ч

Велоергометър

0:38ч

Каланетика

0:42ч

Пазаруване

0:54ч

Ходене

0:54ч

Сек*

2:26ч

Отдих

3:32ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.