Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат

Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешките бутчета се сваряват в подсолена вода. Добавят се ситно нарязаната мащерка и една глава нарязан на ситно лук. Когато месото е готово се изважда и бульонът се прецежда.

Пилешкото месо се накъсва. Настърганите морков, домат, целина, лук и чесън се задушават в тенджерата в малко зехтин и след 3-4 минути към тях се добавя бульонът. Супата ври на слаб огън до омекване на зеленчуците. Посолява се на вкус.

Тиквичките се нарязва на кубчета и се добавят към супата. Оставя се да се свари за 7-8 минути и се добавя месото от бутчето. Супата ври още около 10 минути и се овкусява с пресен копър.

Приготвя се застройка, като за целта киселот мляко, жълтъкът и малко от бульонът се смесват и разбъркват. Постепенно се добавя още бульон, така че двете смеси да станат със сходна температура. Накрая застройката се сипва в супата, разбърква се и се сваля от котлона.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат

Рецепта Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка    

Коментирайте първи рецептата Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

278 г
Калории 178 кал9%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г22%
Мазнини10г 49%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.27г
Омега 30.08г
Въглехидрати 14г31%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол79мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А151мкг17%
B1 (Тиамин)0.118мг10%
B2 (Рибофлавин)0.158мг12%
B3 (Ниацианамид)1.83мг11%
B5 (Пантенол)0.87мг17%
B6 (Пиродоксин)0.277мг21%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C12мг13%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)1.67мг11%
K (Менадион)12.02мкг10%
Витамин Холин51.93мг9%
Калций54мг5%
Фосфор130мг19%
Желязо1.25мг10%
Натрий38мг3%
Магнезий40мг10%
Цинк1.26мг11%
Мед0.149мг17%
Манган0.315мг14%
Селен7.4мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 178 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:32ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:46ч

Ходене

0:46ч

Сек*

2:06ч

Отдих

3:02ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.