Черешов кейк със сметана и бадеми

Черешов кейк със сметана и бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (4 бр) се разбиват на пяна със захарта (1 ч.ч.). Прибавя се киселото мляко (1 ч.ч.) със содата (1 с.л.) и пак се разбива. Сипва се брашното (2 ч.ч.) и се разбърква до получаването на еднородна смес. Прибавя се и разтопеното масло (70 г) и пак се разбърква. Прибавят се нарязаните на половинки череши (200 г) без костилките и лимоновата кора и пак се разбърква. Тестото се изсипва във форма с незалепващо покритие. Отгоре се нареждат половинки от череши и се пече до пълна готовност на фурна. Щом изстине, се изважда от формата, нарязва се на порционни парчета. Намазва се със предварително разбитата сметана (1/2 ч.ч.) и се поръсва със счукани бадеми.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории и факти за Черешов кейк със сметана и бадеми

Порция

190 г
Калории 505 кал25%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,99.14г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 77г59%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари30г24%
Холестерол134мг45%
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.212мг16%
B3 (Ниацианамид)0.73мг5%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C2мг2%
D0.52мкг1%
E (Токоферoл)1.21мг8%
K (Менадион)1.86мкг2%
Витамин Холин56.5мг10%
Калций78мг8%
Фосфор152мг22%
Желязо1.13мг9%
Натрий493мг33%
Магнезий28мг7%
Цинк0.97мг9%
Мед0.147мг16%
Манган0.492мг21%
Селен27.8мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 505 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Секс

5:58ч

Отдих

8:37ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.