Печено пилешко руло от филе в бекон пълнено със синьо сирене, смокини и бекон на фурна

1 човек сготви това

Печено пилешко руло от филе в бекон пълнено със синьо сирене, смокини и бекон на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 300 г пилешко филе
  • 50 г бекон
  • 30 г синьо сирене
  • 3 сушени смокини
  • 1 скилидка чесън
  • 10 лешника
  • 2 с.л. течна сметана
  • 1 с.л. бяло вино
  • 1 с.л. брашно
  • 1 стрък зелен лук
  • сол
  • черен пипер

Рецепта:

Филето (300 г) се разрязва с остър нож през средата така, че да се получат два тънки пласта месо. Те се начукват, за да станат още по-тънки - не повече от 5 мм. Сушените смокини (3 бр) се кипват във виното (1 с.л.) и щом изстинат, се нарязват на малки парченца. Върху половинките от филето се слагат смокини, счукани лешници (10 бр) и натрошено синьо сирене (30 г). Оформят се рула. Резените бекон (50 г) се нареждат със застъпване един до друг. Върху тях се слага рулото и се увива в тях. Фиксира се с клечки за зъби. Пече се на фурна до пълна готовност. През това време се приготвя сос. Използваното вече вино се кипва отново. В него се слагат неупотребените парченца смокини, размитото във вода брашно (1 с.л.) и сметаната (2 с.л.). Овкусява се със сол и черен пипер, както и със счукан чесън (1 скилидка). Ври, докато се сгъсти. Рулата се поднасят върху сос, поръсени с натрошени лешници и нарязани перца зелен лук (1 стрък).

Време за приготвяне:

35 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусно пиле вретено (роле) от гърди, пълнено с гъби, кашкавал и кисели краставички, печено на фурна

Вкусно пилешко вретено / руло от бонфиле (бон филе) с топено сирене и бекон на фурна под фолио

Печени пилешки рулца с босилеково песто

Подобни рецепти на Печено пилешко руло от филе в бекон пълнено със синьо сирене, смокини и бекон на фурна

Рецепта Печени пилешки филенца увити в бекон на скара с готов сос барбекю Печени пилешки филенца увити в бекон на скара с готов сос барбекю Рецепта Печени пилешки пържоли от филе (бяло месо) на скара с пикантна марината от лук, чесън, чили сос и кетчуп Печени пилешки пържоли от филе (бяло месо) на скара с пикантна марината от лук, чесън, чили сос и кетчуп Рецепта Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна Печено пилешко филе с печени червени чушки на фурна
Рецепта Печено пилешко месо в йенски съд (стъкло, тава) с маслини, гъби, пресен зелен лук и домати на фурна Печено пилешко месо в йенски съд (стъкло, тава) с маслини, гъби, пресен зелен лук и домати на фурна Рецепта Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Рецепта Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган
Рецепта Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Рецепта Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган

Коментирайте първи рецептата Печено пилешко руло от филе в бекон пълнено със синьо сирене, смокини и бекон на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

237 г
Калории 485 кал24%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г32%
Мазнини29г 55%
Наситени11г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.56г
Омега 30.13г
Въглехидрати 16г14%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари
Холестерол133мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А69мкг8%
B1 (Тиамин)0.177мг15%
B2 (Рибофлавин)0.29мг22%
B3 (Ниацианамид)9.8мг61%
B5 (Пантенол)2.08мг42%
B6 (Пиродоксин)0.58мг45%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.62мкг26%
C4мг4%
D0.52мкг1%
E (Токоферoл)1.34мг9%
K (Менадион)22.68мкг19%
Витамин Холин19.54мг4%
Калций133мг13%
Фосфор359мг51%
Желязо2.38мг20%
Натрий429мг29%
Магнезий53мг13%
Цинк2.79мг25%
Мед0.267мг30%
Манган0.608мг26%
Селен36.7мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 485 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:21ч

Велоергометър

1:29ч

Каланетика

1:39ч

Пазаруване

2:07ч

Ходене

2:07ч

Секс

5:44ч

Отдих

8:17ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.