Рецепти за плодови консерви

Пикантни пилешки дробчета печени в микровълнова фурна

Рибена чорба (супа) с печено филе пъстърва, ципура или лаврак, домати и чесън

Печени пилешки пържоли от филе (гърди) с ананас, масло и кашкавал на фурна

Салата с маруля, пушено пиле, майонеза, къри и ананас

Доматена пасирана крем супа с рикота (или извара), чушки и босилеково песто

Гарнитура от нахут с аспержи, рукола и морков за агнешки пържоли и кюфтета

Паста фарфале с карамелизиран лук, домати, маслини и сирене пармезан

Сладък хумус / крем за мазане с нахут, какао, мед и фъстъчено масло

Шоколадовият хумус е подходящ за бисквити, плодове или филийки хляб.

Лесна и бърза салата с нахут от консврва (или пресен, предварително сварен), краставици, червен лук, чушки и дресинг от майонеза

Пържено пилешко месо с ананас върху сварен ориз

Ананасов сос с червени чушки

Салам от бяла риба с моркови и грах

Печени агнешки котлети с домати на фурна

Лесна салата с айсберг, риба тон, авокадо, репички и дресинг

Зимна доматена супа с фиде

Задушени калмари на шайби / кръгчета в доматен сос с лук, чесън и маслини

Зелена салата с риба тон, домати, краставици, крутони и авокадо с дресинг от мед, горчица и зехтин

Всички зеленчуци се поставят в дълбока купа и към тях се добавя рибата тон от консерва, а също и крутоните.

Тунизийска салата с краставици и риба тон

Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Зелена салата с риба тон, каперси, майонеза и маслини