Рецепти за зеленчукови консерви

Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

Нахутът се отцежда от консервата и се изплаква....Марулята се нарязва и се смесва с руколата и останалите нарязани зеленчуците.

Зеленчукова супа от нахут и домати по индийски

След окол 2 минути се сипват и доматите, заедно с водата и течността от консервата.

Италиански сос за паста (спагети, макарони) Миланезе с телешка кайма, гъби, сметана и домати от консерва

След 3-4 минути, щом зеленчуците омекнат, се добавя каймата....Залива се с виното, сметаната и се добавят нарязаните или пасирани домати от консерва.

Бобена салата с боб от консерва, риба тон, кисели краставички, магданоз, лук и целина

Всички зеленчуци се нарязват....Бобът и рибата тон се отвеждат от консервата.

Печено пиле с яхния от боб от консерва, лук, домати в тава на фурна

След това към тях се добавя обеленият и нарязан на кубчета преседн домат и щом течността от зеленчуците поизври, се добавят подправките – червен пипер, черен пипер, сол и чубрица....Разбърква се и се добавя отцеденият боб от консерва.

Зелена салата туна с маруля, риба тон от консерва и царевица

Зелената салата се накъсва...

Сандвичи с крема сирене, риба тон от консерва и чери домати

Отгоре се разпределя отцедената от консервата риба тон.

Сочно накъсано пилешко месо с ориз и зеленчуци в уред за бавно готвене

Бавно приготвеното пилешко се сервира върху канапе от зеленчуковия ориз.

Яхния с бейби спанак, зеленчуци и нахут

След това се слага нахутът от консервата и останалата течност от консервите.

Минестроне - италианска зеленчукова супа с грах, зелен боб, домати, шунка и фиде

Изважда се и се оставя настрана, а на нейно място се слагат нарязаните зеленчуци - лук, чесън, моркови и целина....Прибавят се нарязанитe домати от консерва.

Доматена крем супа с домати от консерва, лук и чесън

Добавят се доматите и зеленчуковият бульон.

Пълнени такоси (триъгълници) с плънка от пиле, кайма и черен боб от консерва запечени на тиган

Зеленчуците се разделят в купички....В друга купа се добавя черният боб от консерва, а в последната - задушената телешка кайма.

Салата с бял боб от консерва, краставица, червен лук, копър и домати

В купа се слага отцеденият боб от консерва.

Доматена крем супа с домати от консерва, сирене маскарпоне, масло, лук и чесън

Добавят се доматите от консервата, доматеният сок и дафиновите листа.

Гарнитура бял ориз със замразени зеленчуци, домати, гъби и подправки в микровълнова печка / фурна

Зеленчуковият бульон се загрява в микровълнова на 600 вата за 4 минути....Гъбите от консерва, доматът, червените чушки и зелените чушки се нарязват.

Пилешко с ориз и зеленчуци с портокалов сос с мармалад, чили и соев сос

Добавя се свареният ориз и се разбърква със зеленчуците.

Лесно чили кон карне с телешка кайма, червен боб от консерва и ароматни подправки

Добавят се доматеният сос, доматената паста, нарязаните зелена чушка и лук и отцеденият червен боб от консерва.

Руска салата с кисело зеле, бял боб от консерва, мариновано червено цвекло и чесън

Зеленчуците се слагат в купа....Прибавят се нарязаното зеле, накълцаният чесън и отцеденият бял боб от консерва.

Пържени пилешки хапки от филе / гърди с хавайски микс и ананас от консерва

Добавя се нарязаният на кубчета ананас от консерва.

Чили кон карне с кълцано телешко месо, червен боб (фасул), чушки и домати