Рецепти за месни основни

Печена риба ципура с хрупкава коричка на керемида във фурна с доматен сос с кориандър, розмарин и копър

Вкусни спагети (паста) с маслинено песто, рулца от раци, домати и сирене пармезан

Гарнитура от печени зеленчуци на грил тиган - чушки Сиврия, тиквички, патладжан

Нареждат се в порционна чиния или се използват за гарнитура на риба, скара или друго месо.

Хрупкава панирана пържена бяла риба мерлуза в галета и царевично брашно

Кус кус с рулца от раци и заквасена сметана

Лесна пържена пъстърва в брашно с бадеми и лимонов сок, запечена на фурна

Яхния от леща с гъби, бекон и домати от консерва

Печено филе от пъстърва със сос от сметана, горчица, копър и розмарин в тава на фурна

Пържено мариновано филе бяла риба (бял амур) пане на тиган

Задушена риба сьомга в тънки кори за баница

Кускус със скариди и броколи

Тубети паста (мини макарони) с октопод и доматен сос

Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган

Задушени калмари на шайби / кръгчета в доматен сос с лук, чесън и маслини

Картофена яхния с коктейлни скариди и домати

Ароматна риба с картофи, тиквички, течна сметана и скариди на фурна

Лазаня от готови кори с морски дарове (скариди, калмари), спанак и сметана и заливка от сос Бешамел (с два соса)

Паста (макарони) с риба сьомга и сос от домати, зехтин, лук и босилек

Конкилиони паста с риба тон и каперси

Зеленчукови шишчета с тиквички, чери домати, скариди и босилекови хлебчета на скара