Вкусни спагети (паста) с маслинено песто, рулца от раци, домати и сирене пармезан

2 души сготвиха това

Вкусни спагети (паста) с маслинено песто, рулца от раци, домати и сирене пармезан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пастата (1/2 кг) се сварява, отцежда и отделя настрана. Рулцата от раци (200 г) се размразяват предварително и се нарязват на дълги ивици. Маслините (100 г), пармезанът (25 г), зехтинът (4 с.л.), лимоновият сок (2 с.л.) и малко сол се пасират в блендер до получаване на едра консистенция. Лукът (1 глава) и чесънът (2 скилидки) се нарязват на ситно и се задушават в малко зехтин. Щом лукът покафенее, се добавят ситно нарязаните домати и маслиновото песто. Готви се 4-5 минути и се добавят спагетите. След като се затоплят и вкусовете се смесят, се свалят от котлона и се сервират, поръсени с пармезан и черен пипер.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Вкусни спагети (паста) с маслинено песто, рулца от раци, домати и сирене пармезан

Рецепта Спагети със сос от аншоа и консервирани сушени домати Спагети със сос от аншоа и консервирани сушени домати Рецепта Спагети (паста) с босилеково песто, чери домати и пармезан Спагети (паста) с босилеково песто, чери домати и пармезан Рецепта Спагети Арабиата с домати и люти чушки и лют пипер Спагети Арабиата с домати и люти чушки и лют пипер
Рецепта Спагети с яйца, шунка и пармезан Спагети с яйца, шунка и пармезан Рецепта Спагети Карбонара с оригинален бял сос от яйца, бекон, сирене пармезан и сметана Спагети Карбонара с оригинален бял сос от яйца, бекон, сирене пармезан и сметана Рецепта Спагети Карбонара с бекон, гъби печурки, сметана и пармезан Спагети Карбонара с бекон, гъби печурки, сметана и пармезан
Рецепта Спагети Алио е олио - паста със зехтин, чесън, пармезан и магданоз Спагети Алио е олио - паста със зехтин, чесън, пармезан и магданоз Рецепта Спагети / паста с доматен сос, каперси и зелени маслини (без месо) Спагети / паста с доматен сос, каперси и зелени маслини (без месо) Рецепта Спагети със сос от шпроти или аншоа, каперси, орехи и маслини Спагети със сос от шпроти или аншоа, каперси, орехи и маслини

Коментари за Вкусни спагети (паста) с маслинено песто, рулца от раци, домати и сирене пармезан:

Автор Мнение

Юлия Димитрова

2011-11-30 12:35:42

Снощи го опитахме. Мноооооого вкусно!

Iliana Peneva

2015-02-11 13:15:55

Много вкусни станаха! ;)

Публикувайте коментар за рецептата Вкусни спагети (паста) с маслинено песто, рулца от раци, домати и сирене пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

307 г
Калории 653 кал33%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г17%
Мазнини14г 20%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.75г
Омега 30.24г
Въглехидрати 105г65%
Фибри5г
Нишесте78г
Захари
Холестерол19мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.127мг11%
B2 (Рибофлавин)0.124мг10%
B3 (Ниацианамид)2.12мг13%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)0.223мг17%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.67мкг28%
C7мг8%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)2.16мг14%
K (Менадион)4.83мкг4%
Витамин Холин5.46мг1%
Калций132мг13%
Фосфор373мг53%
Желязо2.79мг23%
Натрий400мг27%
Магнезий89мг22%
Цинк2.03мг18%
Мед0.438мг49%
Манган1.007мг44%
Селен94.1мкг171%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 653 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:26ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:49ч

Велоергометър

2:00ч

Каланетика

2:13ч

Пазаруване

2:52ч

Ходене

2:52ч

Сек*

7:43ч

Отдих

11:09ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.