Рецепти за белтъци

Лесна крем супа от тиква, картофи и сирене

Печени свински котлети (карета) в зелеви листа от кисело зеле на фурна под фолио

Пълнени (гнетени) сушени чушки с намачкан бял боб, орехи и червен лук на фурна по врачански / северняшки

Домашен селско сладко от къпини и мед с гелфикс в бурканчета (зимнина)

Здравословна закуска с чия, ленено семе, кисело мляко, овесени трици и сусам

Пържени замразени тигрови скариди в тиган с чесън, куркума, кориандър, босилек и магданоз

Домашна кълцана сушена луканка с праз лук (зимнина)

Пържени сладко кисели пилешки хапки от филе със сусам, мед, лимон и кетчуп

Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцет

Дърпана вита баница със сирене, олио и оцет

Мусака със спанак, тиквички, печени червени чушки, извара, пушено сирене и Чедър на фурна

Малки пухкави домашни питки с мая, масло и прясно мляко

Немска салата с макарони, кашкавал, колбас, домати, варени яйца, майонеза и горчица

Белтъкът се нарязва на ситно и се смесва с нарязаните на кубчета домат, кашкавал, салам и царевица.

Мъфини с тиква, овесени ядки, кафява захар, ленено семе и кокос

Мъфини с тиква, течен шоколад и какао

Мъфини с ябълки, настъгран шоколад, лешници, какао и канела

Мъфини с пресни ягоди и течен шоколад

Бял лют студен сос със заквасена сметана, чесън и орехи за агнешко, риба и морски дарове

Смути / лимонада от диня и пъпеш

Смути със спанак, портокал, ябълка, джинджифил и лимон