Рецепти за КАЛОРИИ

Най-вкусните запечени картофи на фурна със сирене моцарела

Телешка супа с картофи, моркови и фиде, застроена с яйце и кисело мляко

Пухкава златна баница със сирене, яйца и газирана вода

Табуле - магданозена салата с домати и булгур

Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио

Тирамису - бърза и лесна торта без печене с бишкоти и крем от сирене маскарпоне, течна сладкарска сметана и кафе еспресо

Обикновена печена белена тиква цигулка с масло, мед, канела и орехи в тава на фурна (без кора)

Пухкав кекс с вода и портокалови кори

Вкусен и лесен домашен шарен кекс с орехи и какао

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Но тя носи повече калории и затова внимавайте какво ще сложите в чинията си след нея!

Варен булгур със спанак и орехи

Домашна класическа торта Гараш с крем от шоколад, сметана, ром, орехи и шоколадова глазура

Бърз, лесен и диетичен домашен крем десерт от тиква, бисквити и орехи

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна

Те имат тази особеност - въпреки нищожното количество калории, които имат, да потискат усещането за глад.

Печен бял амур на фурна

Коледен солен кейк с оризово брашно, броколи и сирене

А калориите са малко.

Есенна салата от тиква, рукола и ядки

С нея не можете да напълнеете, защото калориите в тиквата са в минимално количество.

Вкусен вегетариански карфиол огретен с прясно мляко, яйца, сирене и кашкавал на фурна

Печено гнездо от свинска кайма с яйце и гъби

Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко