Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за маруля

172 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 9 > >>

Зелена салата с риба тон, аншоа и зелени маслини

Марулята се накъсва се разпределя на порции.

Зелена салата с риба тон, аншоа и зелени маслини

Зелена салата от маруля и рукола с рулца от раци, круши, орехи и авокадо и дресинг от мед и балсамов оцет

Крушата се измива, почиства се добре и се нарязва на дребно...


Класическа салата Капрезе с домати, моцарела и песто - оригинална рецепта

Върху тях се оформя гнездо от листата от марулята.

Класическа салата Капрезе с домати, моцарела и песто - оригинална рецепта

Свежа салата Цезар с чери домати и крутони

Марулята Романа се измива и се подсушава, след което се накъсва на хапки.

Свежа салата Цезар с чери домати и крутони

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Марулята се накъсва и се добавят нарязаните праскова, чери домати и царевицата.

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Салата с малини, авокадо, сирене фета и орехи

Спанакът, руколата и марулята се измиват и подсушават, след което се поставят в голяма купа.

Салата с малини, авокадо, сирене фета и орехи

Зелено смути с кисело мляко

Зелето, марулята, спанакът и краставицата се измиват и се нарязват.

Зелено смути с кисело мляко

Сандвич с телешко месо, свежи зеленчуци и сос цацики (с ливански питки)

Марулята се измива и подсушава, доматът се нарязва на тънки филийки, а краставицата и лукът се нарязват на тънки кръгчета.

Сандвич с телешко месо, свежи зеленчуци и сос цацики (с ливански питки)

Сандвич с пуешко, сос грейви и червени боровинки

Една от филиите се намазва с майонеза, след което се слага маруля.

Сандвич с пуешко, сос грейви и червени боровинки

Зелена салата с мариновани малки бейби калмари от консерва и маслини

Листата от маруля се накъсват на едро.

Зелена салата с мариновани малки бейби калмари от консерва и маслини

Зелена салата с пилешко филе, чери домати, пъдпъдъчи яйца и пармезан

В чинии се разпределят по няколко листа маруля и се посоляват.

Зелена салата с пилешко филе, чери домати, пъдпъдъчи яйца и пармезан

Телешки бургери със сирене чедър, чушки и домашен майонезен сос с горчица

Накрая се слагат запечените чушки, лист маруля и сос.

Телешки бургери със сирене чедър, чушки и домашен майонезен сос с горчица

Веган пролетни рулца с тофу, авокадо и пармезан

Накрая се слага малко маруля.

Веган пролетни рулца с тофу, авокадо и пармезан

Салата с круши, тиквички, кълнове и кайсиеви ядки

Листата от маруля се накъсват на едро и се разполагат в правоъгълна салатиера.

Салата с круши, тиквички, кълнове и кайсиеви ядки

Сандвич / бургер с хрупкава бяла риба на фурна и сос с авокадо

След това се сглобяват сандвичите, като се слага риба, лист маруля, сос и по желание други зеленчуци – лук, домати, кисели краставички.

Сандвич / бургер с хрупкава бяла риба на фурна и сос с авокадо

Тортила сандвичи за закуска със сирене котидж, авокадо и сушени домати

След това върху всяка тортила се разпределят сушените домати, котидж сиренето и накъсаната маруля.

Тортила сандвичи за закуска със сирене котидж, авокадо и сушени домати

Салата с маринована риба сьомга, кускус, чери домати и дресинг с горчица и кленов сироп

Марулята, червеният лук и чери доматите се нарязват и се слагат в купа.

Салата с маринована риба сьомга, кускус, чери домати и дресинг с горчица и кленов сироп

Зелена салата с филе от паламуд

Марулята се измива и нарязва на тънки ленти.


Великденска зелена салата с яйца по македонски

Марулите се почистват, измиват на течаща вода и отцеждат.


Пълнен домат с риба тон и царевица

Поставя се върху накъсана маруля .

Пълнен домат с риба тон и царевица

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 9 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 13 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г34%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.12г
Омега 3
Въглехидрати 2г67%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А166мкг18%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)0.3мг2%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)73мкг18%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C8мг9%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.3мкг85%
Витамин Холин8.4мг2%
Калций32мг3%
Фосфор23мг3%
Желязо0.3мг3%
Натрий5мг0%
Магнезий13мг3%
Цинк0.17мг2%
Мед0.023мг3%
Манган0.133мг6%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.