Рецепти за сладки с плодове

Овесени бисквити с бадеми, кокосови стърготини, банан и кленов сироп

Веган овесени палачинки с моркови и карамелен сос с бадеми

Енергийни мюсли блокчета с овесени ядки, боровинки и бадеми

Печен чийзкейк с крема сирене, сирене Рикота и пресни боровинки

Сладко със сини сливи и орехи на фурна

Бисквитена торта с извара, цедено кисело мляко и мед

Между блатовете се слагат нарязани плодове по избор.

Гъши дроб на тиган с ябълки, орехи и портокал

Кокосови палачинки с карамелизирани ябълки

Бързи шишчета от скариди печени на скара с мед

Сладкиш с грис и пресни кайсии

Протеинови портокалови палачинки с кисело мляко, брашно от лимец и ванилия

Сервират се с плодове, мед или друга добавка по избор.

Веган овесена каша с кисело мляко, мед, ягоди и киви за закуска

Енергийна закуска от зелена салата с краставици, сирене, боровинки и дресинг с мед

Нисковъглехидратна салата с пуешко месо, зеле, чушки, моркови, бадеми и дресинг с тахан, чесън и лимонов сок

Лесен десерт с кварк (нискомаслена извара) с кокосови стърготини, орехи, нар и черен шоколад

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

Нисковъглехидратен сладкиш с пълнозърнесто брашно, брашно от елда, банан, ягоди, кокосово масло и стевия

Салата с рукола, круша, синьо сирене, шунка и орехи с дресинг с кленов сироп

Салата с рукола, пушена сьомга, ягоди, моцарела и медено горчичен дресинг

Ароматна риба сьомга с марината с мед и соев сос и гарнитура с нудли от тиквички печена на фурна