Рецепти за ястия с боб

Панирани пилешки хапки с бял сос от прясно мляко и топено сирене

Азиатска салата с китайско зеле, ряпа, моркови, джинджифил и оризово фиде (нудъли)

Печена пъстърва върху канапе от пасирани зеленчуци (броколи, спанак, лук), масло и чесън

Печена ципура върху канапе от пасирани зеленчуци (броколи, спанак, лук, чесън) и масло

Пилешка супа по китайски с юфка, гъби и соев сос

Пържен паниран карфиол с корнфлейкс и сос от горчица и соев сос

Бананови фитнес палачинки с оризово брашно и соев протеин

Ориз със зеленчуци в оризоварка

Зелена салата с радикио, пушена сьомга, домати, краставици, пъдпъдъчи яйца и соеви кълнове

Хумус от грах, моркови, орехи, копър и чесън

Хумус от нахут, моркови, орехи, копър и чесън

Супа от глава целина с черна леща белуга и пащърнак

Супа от прясна бакла, зелен лук ориз и застройка от кисело мляко и яйца

Печени свински уши на скара с чесън и соев сос

Гръцка салата с нахут и чери домати

Запечени пелмени с плънка от картофи, копър и слънчоглед

Омлет с ориз, домати, сметана и шунка по японски

Печени пилешки бутчета с чесън и соев сос на халогенна фурна

Печени пилешки трътки на фурна

Солена тарта (тарт, кекс) Капрезе с домати, песто дженовезе, сирене моцарела и босилек

Отгоре се слага още 1 лист хартия и се покрива с боб, който ще притиска тестото по време на печенето.