Рецепти за ястия с боб

Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки

Салата с чери домати, пушена пъстърва и бобови кълнове

Супа от гъби и грах със застройка от жълтък

Гарнитура от грах на фурна

Сладки с канела и фъстъци

Вкусен домашен хумус / пастет с нахут от консерва, чесън и сусамов тахан

Яхния от леща с грил наденички, домати и моркови и запръжка с брашно

Вегетариански кюфтенца от леща и гъби печурки печени на фурна

Вкусни пържени пилешки хапки от филе с броколи, соев сос, мед, чесън и горчица на тиган

Щом омекнат, се добавят броколите, нарязани на розички, и ястието се похлупва с капак, докато зеленчукът омекне.

Коледни сладки с фъстъчено масло и кафява захар

Мариновани свински пържоли в мед, горчица и соев сос, печени на скара

Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна

Диетична крем супа от замразен грах и броколи

Зеленчукова супа с картофи, грах и домати

Зелева супа (чорба) със свинско месо, картофи и замразен грах

Ориз със свинско месо от бут, соев сос и ананас

Оставя се настрани за гарнитура на основното ястие.

Ризото с грах, аспержи, лимон, ориз и сирене пармезан

Богата френска салата с картофи, цвекло, грах, моркови и варени яйца

Печена бяла риба със соев сос и чесън