Рецепти за пшеничен зародиш

2 резултата отговарящи на филтъра

Страница 1

Филтрирай резултатите

Вкусни мъфини с овесени ядки, трици, прясно мляко, пълнозърнесто брашно, банани, боровинки и орехи - снимка на рецептата

Обикновеното брашно, пълнозърнестото брашно, захарта, триците, овесените ядки и пшеничният зародиш...

Мъфини с овесени трици, банан, замразени боровинки и парченца бял шоколад с глазура от крема сирене Брашното, пълнозърнесто брашно, овесените трици, пшеничният зародиш, бакпулверът, захарта, содата и солта се разбъркват много добре.

Брашното, пълнозърнесто брашно, овесените трици, пшеничният зародиш, бакпулверът, захарта, содата и солта се разбъркват много добре.

Страница 1

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		360 кал	18%
Калории от мазнини		90 кал	17%
Гликемичен товар		21
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		23г	24%
Мазнини		10г	24%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	6г
	Омега 3,6,9	7.34г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		52г	54%
	Фибри	13.2г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		0мкг	0%
B1 (Тиамин)		1.882мг	157%
B2 (Рибофлавин)		0.499мг	38%
B3 (Ниацианамид)		6.81мг	43%
B5 (Пантенол)		2.26мг	45%
B6 (Пиродоксин)		1.3мг	100%
B9 (Фолиева киселина)		281мкг	70%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		0мг	0%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0мг	0%
K (Менадион)		0мкг	0%
Витамин Холин		0мг	0%
Калций		39мг	4%
Фосфор		842мг	120%
Желязо		6.26мг	52%
Натрий		12мг	1%
Магнезий		239мг	60%
Цинк		12.29мг	112%
Мед		0.796мг	88%
Манган		13.301мг	578%
Селен		79.2мкг	144%