Рецепти за месо с зеленчуци

Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

Крем супа с картофи и крутони с къри (без мляко)

Гювече с боб, кренвирши и чушки

Баница със свинско филе, шунка, сушени домати и замразен грах

Печена сьомга със спаначено-шафранов сметанов чеснов сос на фурна, в йенско стъкло или на грил тиган

Гръцка мусака с тиквички, ориз и кайма на фурна

Руло със свинска кайма, гъби и царевица

Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове

Варен ориз с аншоа, кокос и джинджифил

Паниран праз лук с кайма

Панирана маслена риба в пшеничен грис със соев сос

Мариновани телешки хапки

С тази смес се залива телешкото месо и се оставя да престои на студено най-малко 2 часа....Ястието се поднася с пържени картофи, зелена салата или салата от пресни зеленчуци.

Супа от миди, картофи и сирене чедър

Плодово-зеленчукови шишчета със скариди на скара

На шишове се подреждат чери домати, резени чушка, слива, праскова, като между плодовете и зеленчуците се поставят цели скариди.

Канелони със сирене и шунка, яйца, домати и кашкавал на фурна

Пържени кюфтета от картофи, царевица и риба тон

Френски омлет от 2 яйца с плънка от замразен грах, шунка, чушки, заквасена сметана и праз лук

Добавят се в тигана с останалите зеленчуци и се запържват.

Фабада - испанско ястие с боб, пушен колбас и кървавица в тенджера

Пържени дребни скариди пане в белтък и картофено пюре на прах по китайски с грах, моркови и сушени черни гъби

Печена треска маринована с бяло вино, водка и лимонов сок на скара