Калории

Калориите представляват единици за измерване на енергия. Една килокалория показва количеството енергия, необходимо да се загрее 1 килограм вода с 1 градус С. Калориите обозначават енергийната стойност на храните, а това зависи основно от състава на храната. Доказано е, че 1 килограм телесна мазнина има приблизителна калорийна стойност на 870 г чиста мазнина, което е равно на 7800 килокалории.

Продукти богати на Калории

* Данните се отнасят за 100 грама от продуктите

* В скоби е указано процентно отношение към необходимата дневна доза

Tyxo.bg counter