Пуешко бутче

Освен, че е вкусно, пуешкото месо е и много полезно и здравословно. Най-голямо производство на пуешко месо има на първо място в САЩ и след това в Канада и Великобритания. Интересен факт за пуйката е, че първоначално е присъствала на трапезата само на кралските особи и чак след време достига и до останалите социални слоеве.

Пуешкото месо е изключително богат източник на витамини от групата В, намаляващи риска от сърдечносъдови заболявания, цинк, който укрепва имунната система, минерала селен, действащ като силен антиоксидант, фосфор, желязо и белтъчини. Около 70% от месото на пуйката е бяло, а 30% е черно, като бялото месо е по-нискокалорично. Пуешкото месо е подходящо за диети, поради изключително ниското си съдържание на мазнини.

Печено или варено, пуешкото месо е чудесно в съчетание с ориз, картофи и други зеленчуци.

Пуешкото бутче е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. Пуешкото бутче е подходящо и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.

Рецепти с пуешко бутче

Снимка на рецепта Пуешко бутче пълнено с гъби и краставички Снимка на рецепта Печено пуешко бутче с картофи на фурна Снимка на рецепта Желирано пуешко месо с целина и магданоз
Снимка на рецепта Печено пуешко бутче с ориз на фурна Снимка на рецепта Пълнени пуешки бутчета с топено сирене Снимка на рецепта Чеснови пуешки бутчета
Вижте всички рецепти с пуешко бутче
Tyxo.bg counter