Рецепти за броколи

93 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 10 > >>

Броколи с кокосова сметана и кашу

Тип: Основни

Кухня: Индия

Рецепта съдържаща: броколи, кашу, оцет, вода, сол, зехтин, пресен лук, зехтин

трудност калории време
288 калории 10 м
Броколи с кокосова сметана и кашу
Броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща подослена вода за 2-3 минути, след което се отцеждат.

Броколи с бешамел и четири сирена

Тип: Предястия

Рецепта съдържаща: броколи, чесън, брашно, зехтин, сметана, вода, синьо сирене, извара

трудност калории време
344 калории 20 м
Броколи с бешамел и четири сирена
Броколите се задушават заедно с чесъна в малко вода около 5-10 минути.

Броколи с ананас сос от авокадо и песто

Тип: Салати

Рецепта съдържаща: броколи, ананас, авокадо, босилек, зехтин, лимонов сок, сол

трудност калории време
253 калории 10 м
Броколи с ананас сос от авокадо и песто
Броколите се нарязват на дребни розички и се нареждат в порционни чинии.

Броколи в млечен сос със синьо сирене

Тип: Основни

Рецепта съдържаща: броколи, мляко, синьо сирене, чесън, сол, черен пипер, брашно

трудност калории време
285 калории 15 м
Броколи в млечен сос със синьо сирене
Броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена вода.

Броколи на фурна със сметана и синьо сирене

Тип: Основни

Рецепта съдържаща: броколи, сметана, синьо сирене, масло

трудност калории време
466 калории 45 м
Броколите се измиват и накъсват на розички.

Панирани броколи

Тип: Предястия

Рецепта съдържаща: броколи, яйце, царевично брашно, брашно, черен пипер, сол, олио

трудност калории време
409 калории 35 м
Панирани броколи
Броколите се разделят на розички и се сваряват за 3-4 минути в кипяща вода.

Броколи и карфиол на фурна

Тип: Основни

Рецепта съдържаща: броколи, карфиол, заквасена сметана, горчица, бяло вино, черен пипер, сол

трудност калории време
204 калории 45 м
Карфиолът и броколите се измиват и нарязват на розички.

Крем супа с броколи, картофи и моркови

Тип: Супи

Кухня: Франция

Рецепта съдържаща: броколи, картоф, морков, лук, чесън, пармезан, босилек, сол

трудност калории време
179 калории 25 м
Крем супа с броколи, картофи и моркови
Броколите се накъсват на розички, накисват се в подсолена вода за 2 часа и се измиват.

Запеканка с броколи и сиренe чедър на фурна

Тип: Основни

Рецепта съдържаща: броколи, брашно, яйце, сметана, мляко, чедър, горчица, черен пипер

трудност калории време
293 калории 50 м
Запеканка с броколи и сиренe чедър на фурна
Броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена вода до омекване.

Пене с броколи на фурна, яйца, прясно мляко и сметана

Тип: Основни

Кухня: Италия

Рецепта съдържаща: макарони, броколи, яйце, мляко, сметана, черен пипер, сол, пармезан

трудност калории време
947 калории 60 м
Пене с броколи на фурна, яйца, прясно мляко и сметана
Броколите се накъсват на розички и се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути, докато омекнат.
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 10 > >>
Tyxo.bg counter