Рецепти с броколи

384 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 14 > >>

Лесна запеканка с пилешко филе, картофи, броколи или карфиол, яйца, сирене, кашкавал и заквасена сметана на фурна

Броколито се бланшира и се смесва с месото и нарязаните картофи.

Лесна запеканка с пилешко филе, картофи, броколи или карфиол, яйца, сирене, кашкавал и заквасена сметана на фурна

Нудли с пилешки гърди, броколи, грах и чушки по китайски

Нарязаната чушка и накъсаното броколи се задушава за 6-7 минути.

Нудли с пилешки гърди, броколи, грах и чушки по китайски

Кремообразна фузили паста с броколи, фета и кедрови ядки

Пастата се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката, като през последните 3-4 минути към водата се добавят броколите.

Кремообразна фузили паста с броколи, фета и кедрови ядки

Фузили паста с броколи и скариди

Броколито се нарязва на малки розички, които се бланшират за 3-4 минути, докато станат яркозелени и приятно хрупкави.

Фузили паста с броколи и скариди

Броколи кюфтета с пармезан

Броколито се задушава на пара за 3-4 минути, докато омекне, но се запази зеленият му цвят, след което се оставя да се охлади.

Броколи кюфтета с пармезан

Гратен от броколи със сирене

Броколито се бланшира в подсолена вряща вода за 2-3 минути, докато стане яркозелено и леко омекне.

Гратен от броколи със сирене

Запеканка с пиле, броколи и три вида сирене в йенско стъкло на фурна

Броколите се нареждат на дъното на правоъгълна тава или йенски съд.

Запеканка с пиле, броколи и три вида сирене в йенско стъкло на фурна

Крем супа от замразени броколи и замразен спанак с картофи, прясно мляко и готварска сметана

Броколито се задушава за около 5 минути в масло заедно със спанака и нарязаните дръжки на магданоза.

Крем супа от замразени броколи и замразен спанак с картофи, прясно мляко и готварска сметана

Вегетарианска лазаня (паста) от готови кори без варене с гъби, броколи, топено сирене, синьо сирене и заквасена сметана

Броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща вода за около 3 минути, след което се отцеждат и се охлаждат в студена вода.

Вегетарианска лазаня (паста) от готови кори без варене с гъби, броколи, топено сирене, синьо сирене и заквасена сметана

Вегетарианска запеканка от броколи със синьо сирене, топено сирене, заквасена сметана и яйца в йенско стъко (тава) на фурна

Броколите се накъсват на розички и се бланшират за 2-3 минути във вряща вода.

Вегетарианска запеканка от броколи със синьо сирене, топено сирене, заквасена сметана и яйца в йенско стъко (тава) на фурна

Спагети с бял сос от пилешко месо от гърди, броколи и заквасена сметана

Три минути преди да се свалят от котлона към тях се добавят броколите, нарязани на розички.

Спагети с бял сос от пилешко месо от гърди, броколи и заквасена сметана

Зеленчукова крем супа от броколи, картофи, моркови, топено сирене и прясно мляко

В подсолена вода се сваряват предварително накъсаните на розички броколи, след което се отцеждат и се оставят настрана.

Зеленчукова крем супа от броколи, картофи, моркови, топено сирене и прясно мляко

Запечени картофи и броколи със сметана, сирене и кашкавал в гювеч или тава на фурна

Картофите и броколите се режат на кубчета и се редят в намазана с малко олио тавичка или глинен гювеч.

Запечени картофи и броколи със сметана, сирене и кашкавал в гювеч или тава на фурна

Печени броколи със сметана, яйца, сирене моцарела и кашкавала на фурна

В предварително загрята до 220 градуса фурна за 20 минути се запичат посолените броколи.

Печени броколи със сметана, яйца, сирене моцарела и кашкавала на фурна

Тарта от кори за баница с аспержи, броколи, тиквичка и сирене фета

Броколите и аспержите се измиват и се разделят на розички и върхове.

Тарта от кори за баница с аспержи, броколи, тиквичка и сирене фета

Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

Замразените броколи, спанакът е карфиолът се слагат в решетка за готвене на пара.

Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

Зеленчукова запеканка с картофи, броколи, гъби, синьо сирене и сметана в гювеч или тава на фурна

В същото време броколите се заливат с вряща, подсолена вода и се оставят за около 10 минути да омекнат.

Зеленчукова запеканка с картофи, броколи, гъби, синьо сирене и сметана в гювеч или тава на фурна

Градинарска зеленчукова супа със зеле, карфиол, броколи и паста

Броколите, зелето и морковът се нарязват на ситно и се задушават в олиото в дълбока тенджера.

Градинарска зеленчукова супа със зеле, карфиол, броколи и паста

Запеканка от карфиол и броколи под сметанов сос на фурна

Карфиолът и броколито се измиват и се накъсват на розички.

Запеканка от карфиол и броколи под сметанов сос на фурна

Зеленчукова крем супа с броколи и грах

Броколите се накъсват на розички, а морковът се нарязва на едри парчета.

Зеленчукова крем супа с броколи и грах

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 14 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 28 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г38%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.05г
Омега 3
Въглехидрати 5г63%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.119мг9%
B3 (Ниацианамид)0.64мг4%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.159мг12%
B9 (Фолиева киселина)71мкг18%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C93мг103%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.66мг11%
K (Менадион)101.6мкг85%
Витамин Холин18.7мг3%
Калций48мг5%
Фосфор66мг9%
Желязо0.88мг7%
Натрий27мг2%
Магнезий25мг6%
Цинк0.4мг4%
Мед0.045мг5%
Манган0.229мг10%
Селен3мкг5%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.