Рецепти с броколи

417 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 16 > >>

Спагети с бял сос от пилешко месо от гърди, броколи и заквасена сметана

Три минути преди да се свалят от котлона към тях се добавят броколите, нарязани на розички.

Спагети с бял сос от пилешко месо от гърди, броколи и заквасена сметана

Зеленчукова крем супа от броколи, картофи, моркови, топено сирене и прясно мляко

В подсолена вода се сваряват предварително накъсаните на розички броколи, след което се отцеждат и се оставят настрана.

Зеленчукова крем супа от броколи, картофи, моркови, топено сирене и прясно мляко

Запечени картофи и броколи със сметана, сирене и кашкавал в гювеч или тава на фурна

Картофите и броколите се режат на кубчета и се редят в намазана с малко олио тавичка или глинен гювеч.

Запечени картофи и броколи със сметана, сирене и кашкавал в гювеч или тава на фурна

Печени броколи със сметана, яйца, сирене моцарела и кашкавала на фурна

В предварително загрята до 220 градуса фурна за 20 минути се запичат посолените броколи.

Печени броколи със сметана, яйца, сирене моцарела и кашкавала на фурна

Киш с броколи и сирене рокфор

Броколите се разделят на малки розички и се сваряват на пара или във вряща вода за кратко.

Киш с броколи и сирене рокфор

Пиле Диван с броколи и чедър

Междувременно броколите се измиват, разделят се на розички и се задушават на пара за 4–5 минути, докато леко омекнат, но запазят яркозеления си цвят.

Пиле Диван с броколи и чедър

Веган кюфтета с броколи и киноа

Броколите се задушават на пара до омекване, след което се намачкват леко с вилица или се нарязват ситно.

Веган кюфтета с броколи и киноа

Тарта от кори за баница с аспержи, броколи, тиквичка и сирене фета

Броколите и аспержите се измиват и се разделят на розички и върхове.

Тарта от кори за баница с аспержи, броколи, тиквичка и сирене фета

Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

Замразените броколи, спанакът е карфиолът се слагат в решетка за готвене на пара.

Зеленчукова домашно бебешко пюре с броколи, карфиол и спанак

Зеленчукова запеканка с картофи, броколи, гъби, синьо сирене и сметана в гювеч или тава на фурна

В същото време броколите се заливат с вряща, подсолена вода и се оставят за около 10 минути да омекнат.

Зеленчукова запеканка с картофи, броколи, гъби, синьо сирене и сметана в гювеч или тава на фурна

Градинарска зеленчукова супа със зеле, карфиол, броколи и паста

Броколите, зелето и морковът се нарязват на ситно и се задушават в олиото в дълбока тенджера.

Градинарска зеленчукова супа със зеле, карфиол, броколи и паста

Запеканка от карфиол и броколи под сметанов сос на фурна

Карфиолът и броколито се измиват и се накъсват на розички.

Запеканка от карфиол и броколи под сметанов сос на фурна

Зеленчукова крем супа с броколи и грах

Броколите се накъсват на розички, а морковът се нарязва на едри парчета.

Зеленчукова крем супа с броколи и грах

Крем супа от замразени броколи, синьо сирене, течна готварска сметана и крутони

Замразените броколи е се слагат във вряща подсолена вода.

Крем супа от замразени броколи, синьо сирене, течна готварска сметана и крутони

Зеленчукова крем супа с тиквички, броколи и киноа

Добавят се почистените и нарязани броколи, тиквички, праз, листа къдраво зеле, моркови и картоф.

Зеленчукова крем супа с тиквички, броколи и киноа

Крем супа (пасирана супа) от броколи, картофи и аспержи с целина, моркови, лук и домашни крутони

След около 10 минути се добавя накъсаното на розички броколи и зеленчуците врат още 7-8 минути.

Крем супа (пасирана супа) от броколи, картофи и аспержи с целина, моркови, лук и домашни крутони

Френска крем супа с броколи, карфиол, моркови и заквасена сметана

Броколито и карфиолът се накъсват на розички.

Френска крем супа с броколи, карфиол, моркови и заквасена сметана

Зеленчукова крем супа от броколи, карфиол картофи и моркови, поднесена с домашни крутони

Броколито, карфиолът, морковите и лукът се почистват, нарязват и се слагат в друга тенджера, заедно със зехтина.

Зеленчукова крем супа от броколи, карфиол картофи и моркови, поднесена с домашни крутони

Киш от бутер тесто с броколи, шунка, кашкавал, сметана, яйца и синьо сирене във форма за торта

Броколите се накъсват на розички и се бланшират.

Киш от бутер тесто с броколи, шунка, кашкавал, сметана, яйца и синьо сирене във форма за торта

Нисковъглехидратно пиле Алфредо с крема сирене и броколи

Броколито се запарва във вряща вода.

Нисковъглехидратно пиле Алфредо с крема сирене и броколи

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 16 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 28 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г38%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.05г
Омега 30г
Въглехидрати 5г63%
Фибри3г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.119мг9%
B3 (Ниацианамид)0.64мг4%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.159мг12%
B9 (Фолиева киселина)71мкг18%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C93мг103%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.66мг11%
K (Менадион)101.6мкг85%
Витамин Холин18.7мг3%
Калций48мг5%
Фосфор66мг9%
Желязо0.88мг7%
Натрий27мг2%
Магнезий25мг6%
Цинк0.4мг4%
Мед0.045мг5%
Манган0.229мг10%
Селен3мкг5%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.